家住西安曲江新区中海观园的程春兰每天清晨醒来第一件事儿，便是掀开窗帘查看窗外的天气，如果不是瓢泼大雨，她便操起空竹装备，赶往南湖公园，赴30多位空竹队友的约。

　　耍空竹，身体好了让娃少操点心

　　空竹队队长袁西安说：“我们这个空竹队大部分都是铁路局退休老职工，平均年龄70岁，我们这群老铁路以前上班时走南闯北，退休后，老窝在几十平方米的小房里，不仅对身体不好，心里也憋得慌。我就重新舞弄起以前的空竹，没想到，这些老家伙们纷纷加入。一练起来还风雨无阻，今年春节，连大年初一我们都没落下。”

　　队员李振华也说：“老程就是了解了空竹对缓解颈椎、老年痴呆的作用，才开始学习，好些个队员都是从零开始。我们这群老骨头，锻炼身体主要是为儿女考虑，我们身体好了，他们自然就少操一份心。而且锻炼结束回家还能顺便买个菜，挺方便的。”

　　　“老烟枪”40多年烟瘾因为空竹戒了

　　队长袁西安说：“这支队伍早已不仅仅是一支队伍，它已成了‘空竹论坛’。我们相互熟悉，谁有个烦心事儿，瞅一眼就知道了。遇到这种情况，每次练习结束后，不着急回家的人就留下来，询问询问情况表示关心。我们老人的话题一般都是子女，我们这些人聚到一块，互相说道说道，虽然最后还是各按各的办，但心里头觉得不再那么孤单了。这大概就是我们每天忍不住要来的原因吧。”

　　66岁的“老烟枪”仝胜理被大家称为从空竹练习中受益最大的老人，他40多年的烟瘾因为空竹而戒了，“我1968年开始吸烟，这么多年，家人屡次为这事儿和我闹别扭，直到2008年我开始练习空竹，我犯烟瘾的次数越来越少，现在基本戒掉了。也可能是年龄渐长，知道了吸烟的危害，但我更愿意跟别人说我是因为迷上空竹而戒烟。连我上四年级的外孙女都特别感谢空竹，有一次我用打火机弥合空竹上的缝隙，孙女一直在旁盯着我，准备趁我不注意，夺走打火机，救下空竹，她以为我烟瘾犯了准备烧掉空竹。而且戒烟也离不开大伙儿对我的鼓励，戒烟那段时间，只要我练习间隙一有拿烟动作，大伙儿就会告诫我又准备污染环境了，我就不敢动了，戒掉多好啊。”

　　仝胜理突然诗兴大发，吟了四句：一天不听空竹响，浑身上下都发痒；一天不把空竹抖，再好的饭菜难下咽；一天不见空竹友，一点意思也没有。社区记者付启梦