检测项目三:泪膜破裂时间
泪膜,就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜,能够滋润眼睛,缓解疲劳。泪膜破裂时间的长短,是反映视力疲劳的重要指标。人每一次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层泪膜,这层膜可以湿润眼球。而长时间不眨眼,泪膜破裂时间变短,眼球表面水分很快蒸发,就容易发展成干眼症。
5名参与者玩20分钟电子产品之后,医生马上向他们眼里滴入一些药水,使用检测仪器观察泪膜在药水作用下,能持续多久才破裂,一般来说,泪膜持续时间越短,说明眼睛就越疲劳。
实验前:
儿童组:小可 右眼10秒 左眼9秒
宝宝 右眼10秒 左眼10秒
成人组:郑先生 右眼7秒 左眼8秒
张女士 右眼8秒 左眼7秒
童童因为年龄太小,撑不住长时间睁眼的要求,该项目未能测出。
实验后:小可 右眼9秒 左眼8秒
宝宝 右眼8秒 左眼8秒
成人组:郑先生 右眼4秒 左眼4秒
张女士 右眼5秒 左眼5秒
实验结论:
玩电子产品后,4名参与者泪膜破裂时间均缩短,尤其是两名玩手机的成人更为明显。
据了解,一般泪膜破裂时间是8—10秒,低于这个数值,就说明眼睛处于紧张状态,容易眼疲劳。在临床上,如果眼睛在放松状态下做检测,泪膜破裂时间在5秒以内,是诊断干眼症患者的一个重要依据。也就是说,两名成人参与者在玩20分钟手机后,泪膜破裂时间与干眼症患者相当。
检测项目四:眨眼次数
如果长时间盯着某样东西不眨眼睛,眼睛非常容易酸痛。在临床上,眨眼次数,可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下,正常人眨眼频率是15—20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。
实验前,在不知情的状态下,记者偷偷记录了5名参与者在眼睛放松状态下眨眼次数。随后,在使用电子产品过程中记录下他们每分钟的眨眼次数。
实验前
小可 12次
宝宝 14 次
童童 15 次
郑先生 13次
张女士 12次
实验中
小可 6次
宝宝 4次
童童 5次
郑先生 6次
张女士4次
实验结论:对比发现,所有参与者在玩电子产品的时候,眨眼次数明显减少两至三倍。其中宝宝和张女士1分钟只眨了4次眼睛,比正常状态下减少3倍甚至更多。也就是说,玩电子产品时,眼睛都非常疲劳。
综合以上4个项目的检测结果,可以看出,在玩20分钟电子产品后,参与者的屈光度和泪膜破裂时间均发生了变化,屈光度平均增加了25度的假性近视,个别人甚至达到75度到100度,泪膜破裂时间均出现了缩短倾向,眨眼次数也明显减少,这都说明持续玩20分钟电子产品,对视力已经出现了比较明显的伤害。
当然,这种伤害是可逆的,通过休息放松、远眺、眼保健操等,可以消灭这种伤害,但如果使用电子产品持续时间更长、频率更高,对眼睛的伤害必然会更大,而且会使得假性近视演变为真的近视。