爱玩手机电脑的注意了 小心患“视频终端综合征”

　　今天是第20个全国爱眼日，孩子们的视力怎么样呢?昨日，华商报记者相继走访了多家医院，发现儿童患者所占比重较大，眼科专家大多提到了一个新名词叫“视频终端综合征”，连玩手机1小时，近视可能加重50-100度。

　　视频终端综合征患者以三四十岁人群为主

　　“因为手机的疯狂使用，门诊上多了一种新疾病——视频终端综合征。”省医院眼科副主任医师张坚说，该院眼科门诊每天接诊患者100多人，其中总有两三个人是因为看手机等电子产品导致的眼睛不适，患者以30到40岁人群为主，因为这个年龄段眼睫状肌调节力逐渐下降，看近处容易产生视疲劳。他们的症状是眼睛酸、痛、胀、干涩，但检测眼压不高，也不是干眼症，这其实是一种新疾病——视频终端综合征，均与玩手机、电脑等电子产品相关。会造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。

　　对眼部主要影响：调节力下降，视疲劳

　　视频终端综合征对眼部影响主要是：调节力下降，视疲劳。由于长时间的近距离阅读，使得眼部睫状肌痉挛，产生集合疲劳现象，出现视物模糊，眼胀，眼痛及酸涩的症状，同时出现远视力下降，近距离阅读不能持久的表现;近视加重，尤其发育中的青少年儿童，长期近距离使用手机或电脑，会加速近视的发展，有研究表明，连续阅读1小时左右近视程度可能加重50-100度，如果没有得到很好的休息及缓解，可加速假性近视的发展，导致最终形成近视。

　　张坚说，在电子产品中，手机最小，字体最小，而且光线最亮，因此对眼睛伤害最大。建议市民尽量减少连续用手机、电脑的时间，增加眼部休息，可远眺、做眼保健操。使用电子产品时有意识增加眨眼次数，眼部干涩者可用人工泪液类滴眼液缓解，不要使用抗生素滴眼液。显示屏亮度适中，尽量少看强光闪烁。多食含维生素C水果，老年人如有眼底黄斑变性要减少使用终端显示设备，并应用七叶洋地黄双苷滴眼液等治疗黄斑病变的药物。

　　两岁孩子看书不要超过10分钟

　　西安爱尔古城眼科医院小儿眼科主治医师郭亚宁说，现在近视患者越来越低龄化，每年寒暑假眼科都挤满了学生，“近视最多，很多孩子都是长时间近距离用眼造成近视。”郭亚宁提醒，学龄前孩子最佳用眼时长为“年龄×5”，最好不要超过这个时间，对两岁孩子来说，最佳看书用眼时长不要超过10分钟。

　　西安爱尔古城眼科医院屈光手术科主任郭永红用一组数据表示从小保护眼睛的重要性，近几年，小学生近视的比率由原来的10%左右增加到25%左右，中学生近视比率由原来的50%增加到70%，大学生近视人数甚至超过了90%。

　　华商报记者 李琳 肖琳 谢涛

　　门诊走访

　　手机电视看多了 4岁娃近视300度

　　4岁娃近视300度爸妈互相埋怨

　　昨日，华商报记者来到了西安市第四医院眼科候诊大厅，这里已座无虚席。“孩子才上幼儿园，经常给我们说看不清东西，稍微远一些就模糊。”乐乐今年4岁，他的母亲李女士说，“一检查，有点吓人，孩子还没上学就散光100度，近视300度。”孩子真成了近视，乐乐的父母开始互相埋怨起来。“没事就让孩子陪你看电视，看电视就看电视呗，你还让孩子躺在沙发上看。”乐乐的父亲抱怨道，“你一看就两三个小时，孩子就在那陪你看。”乐乐妈妈觉得理亏，也抱怨了两句：“你没事爱玩手机游戏，孩子都跟你学的，你一回来就让孩子玩手机。你看你手机里的游戏他哪个不会玩。”

　　iPad成玩具孩子400度近视

　　马上就该上小学的妮妮，昨日在西安市第四医院检查，检查发现她的近视达到了400度。

　　“唉，自从两年前买了iPad，这东西几乎就成了妮妮的玩具。”母亲说，“她每天都抱着iPad玩两个小时，我也知道电子产品看多了会伤到孩子眼睛，可是你不让玩，她就又是哭又是闹的，真没什么好办法。”妮妮的母亲说。

　　临近考试初三孩子看不清黑板

　　在西安市第一医院眼视光部门诊大厅，不少孩子在家人的陪同下来配眼镜，“我孩子今年上初三，快考试了，她说眼睛看东西比较模糊，上课看黑板有些吃力，我们不敢耽搁，赶紧就带过来检查。”方女士说，孩子平时不经常玩手机、iPad等电子产品，但周末喜欢看电视。“她喜欢看电视，尤其是综艺节目，看起来就不能很好地自我控制，再加上平时学习任务也比较繁重，经常用眼，晚上学习做题会比较晚，挺费眼睛的。”

　　妈妈1500度近视孩子300度远视

　　李女士是带着6岁的儿子来做眼科检查的，李女士的近视是先天遗传性的，她的孩子生下来却是远视，“因为本身眼睛就有问题，所以我在用眼上非常节制，我不太玩手机、电脑这些耗费眼睛的产品，孩子也基本上不玩这些东西。”经过检影验光、插片验光、试镜等一系列检查试戴，李女士近视1500度，她6岁的儿子远视300度。

　　华商报记者 肖琳 谢涛

编辑：刘超