她的早餐食谱
如果你也想在清晨为自己和家人制作一份既精致又不太费时的早餐,或是在比较悠闲的周末,用心制作一份营养早餐,不妨看看沈玲琳推荐的这几款食谱。而且,它们做起来并不复杂。
1、玉米牛奶汁
材料:新鲜玉米1根(约220g),水300g,牛奶50g,糖少许。
做法:把玉米煮熟,用刀切为玉米粒,倒入水和牛奶,搅拌机高速搅拌1分半钟即可。再过筛一下,这样口感更细滑香浓。
编辑:王秋阳
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