2015年11月27日，北京，“练钢管舞能有一个不老的身材，不老的容貌和一颗不老的心”这是宋瑶对于跳钢管舞的感悟。她觉得，体质差的女孩很适合学，不是说有力量才来学，而是学钢管舞的同时自然而然就有力量了。钢管舞的柔韧力度远远大于瑜伽。图为一位女学员倒立做动作时，血液集中到头部，露出青筋。
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