使用普通软毛牙刷的志愿者刷牙3分钟后，牙齿上几乎看不到残留的“菌斑”。
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孕产妇如何护理口腔？牙线或漱口都有效果
“在怀孕或坐月子期间，口腔护理并没有想象中的复杂，只要坚持每天早晚刷牙、每次按规范动作细致刷牙3分钟，就能达到清洁牙齿的效果。”第四军医大学口腔医院口腔生物学教研室主任段小红教授介绍，在牙具使用方面，孕产妇可以根据自身情况，来选择软毛或硬毛牙刷。由于牙膏生产技术已经非常成熟，各类牙膏在口腔保健方面均发挥了一定的作用，孕产妇可根据个人的口腔状况、生活习惯、居住地以及医生的建议选择适宜的牙膏。
段小红表示，在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会产生变化，加上妊娠期的特殊状况，例如呕吐、反酸等，易产生牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。同时，有的孕妇担心用药或进行口腔治疗会对胎儿产生影响，加上产后不注意口腔护理，因此导致其罹患口腔疾病的几率增加。
孕产妇如何护理口腔？段小红建议，除了早晚各刷牙一次，每次保证3分钟外，还可使用牙线清除残余的牙垢，或是补充维生素等营养物质增加牙周组织的健康。目前市面上的漱口水种类繁多，有些含有药物成分，孕妇应当在医生的指导下使用；同时也要养成饭后清水漱口的好习惯。
除了孕期或产后口腔护理，女士在怀孕前最好进行口腔检查，准妈妈们可以通过洗牙来清洁牙石，避免在怀孕期间牙龈和牙周产生炎症；也应及时修补一些龋坏牙齿。此外，怀孕早期特别是前3个月属于胚胎发育的关键时期，这个阶段避免服用一些药物，可择期进行一些口腔治疗。如果遇到口腔急症，应及时去正规口腔医院，切忌拖延或不治疗。
华商报记者 孙昊
