一大串节日即将来临 “聚冷淡”该怎么办

　　圣诞、元旦、春节，一串节日摆在眼前，节日的氛围越来越浓，社交达人们张罗着吃饭，亲朋也开始预约日期、安排聚会。可是，你表面应和，内心却巨排斥：真的不想聚。你甚至怀疑自己“聚冷淡”。没错，这就是一部分都市人的心理状态。

　　微倾诉

　　渴望受重视，要怎么改变？

　　从我懂事开始，每次亲友聚会，我和其他人一起进门，所有人都热情地问候另一个人，而我只有默默找个角落。我觉得自己不受重视，这加重了我的不自信与内向，并且感情脆弱、敏感。所以每次聚会能不参加就不参加。我渴望被重视，但是这种感觉十多年根深蒂固，要怎么改变？

　　不爱聚会，我是“聚冷淡”么？

　　我不习惯主动联系别人，高中毕业之后懒得和之前的同学联系，即便之前关系不错，久而久之就没了交集，断了联系。最近同学聚会，因为感觉疏远了很多，就拒绝参加了。我是“聚冷淡”么？

　　我喜欢安静，是不是不好？

　　我喜欢在家看书，上网，看电影，或者研究菜谱，做好吃的东西。我看周围有的朋友一有空就去旅游，周末或晚上没事都去参加聚会，唱歌、KTV或者跳舞。我很羡慕这种人，他们交际圈广，见识也广，感觉人生比我要精彩。

　　我这样是不是不太好呢？总宅在家里，什么也学不到。我是不是应该强迫自己更活跃一些？去认识更多的人，参与更多的活动。

　　微调查

　　华商报宝姐：你觉得自己“聚冷淡”吗？

　　大树下微风吹：是，不知道该说什么，直到散场也热不起来。

　　木槿昔年：我表面还是应付得过来，不过心里完全不热衷。

　　止水：分情况，和闺蜜在一起特别放得开，一有陌生人就紧张，比较排斥有生人的聚会。

　　路长路短：下岗失业了，最怕亲戚朋友叫吃饭，不是“聚冷淡”，是“聚害怕”。

　　华商报宝姐：你认为自己“聚冷淡”的原因是什么？

　　大树下微风吹：遗传吧，我父母都是知识分子，好静，爱独处，从小我就和小伙伴合而不群，长大也是这样。

　　木槿昔年：不知道原因，可能就是觉得聚会表演成分多吧，也不喜欢应酬。每次聚会，范围一大，总能遇见讨厌而不自知的人，挺影响心情。

　　止水：在生人面前放不开，警惕性也高，会表现为冷淡吧。

　　路长路短：自卑吧，自己不如人，不爱聚。怕问、怕比。

　　华商报宝姐：你认为有克服“聚冷淡”的必要吗？

　　大树下微风吹：完全没必要。很多不必要的烦恼，就来自过度的聚会。我先生之前热衷聚会，现在有儿子了，几乎就是小圈子偶尔聚聚，心都在工作和家庭上，充实、幸福。

　　木槿昔年：顺其自然就好，不想聚或想早点开溜，编个理由就成，多说几句“得罪了”，别人也不会怪。

　　止水：其实应该努力去克服的，主动站起来给人倒杯茶，多招呼人吃新上的菜，太拘谨毕竟不是成年人该有的状态。

　　路长路短：坦然一点就好，争取努力做到吧。

　　华商报宝姐：你的另一半怎么看你的“聚冷淡”？

　　大树下微风吹：他认为我偏知性，不凑热闹他更喜欢。

　　木槿昔年：我老公其实蛮反感我聚会的，尤其是跨圈子的。我们很少在聚会场合出现，除非是和家人。

　　止水：单身，还没老公。男朋友刚分，但原因和这个没关系。

　　路长路短：老婆爱凑热闹，总认为机会都在交际中，说我不会应酬。我不想多和她争论。

　　宝姐观点

　　不必强迫自己去艳丽绽放

　　我认识的一位朋友，是一个隐藏短处，甚至是化短为长的高手。她就是典型的“聚冷淡”，三两闺蜜在一起时，她还自然，但看我们笑闹居多，一旦人多就不自然了，话也少，似乎也慌张。但她属于特别能认识自我的人，知道自己的短板，索性发扬光大，祭出了“袖手无言味最长”的姿态，淡淡的，冷冷的。反而总能赢来更多的探究之心。她结婚后，在爱好运动、旅游的老公带领下，大方了不少。不过，“聚冷淡”的状态依然未曾本质性改变，当然，那种冷淡被解读成孤傲高冷后，更是给她平添魅力。只有她和我们三两闺蜜知道，她是有交际应酬心理障碍的。

　　所以，不必强迫自己或你的另一半，或是子女去成为交际场上落落大方的人，如果他有“聚冷淡”倾向的话。让他做自己，盛开出自己的颜色。不必非是最明艳的那几朵。

　　主持人 华商报宝姐

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编辑：秦一乔