老人说要活到128 长寿秘诀为生活规律多锻炼
在寿宴上,老人的儿孙纷纷上前为老人祝寿、敬孝心茶,外孙女郝敏对着爷爷耳朵大声说:“祝您活到128!”
“是的,我正月二十八出生,要活到128!”老人笑着说,他身体一点毛病没有,有信心活到128岁,感谢大家给他祝寿,也希望大家都能活到100岁,好好建设我们的国家,实现我们的强军梦强国梦。
说起自己长寿的秘诀,老人说,他从年轻时就有锻炼身体的习惯,以前经常去兴庆公园锻炼,后来腿脚不便就在家做自编的健身操,临睡前做完操立马就能睡着,一觉睡到第二天,有时候还能睡到中午12点。除了睡眠好,他食欲也好,爱吃肉尤其是肥肉。
“老人家生活自理性格开朗,还会打电脑游戏。”前来祝寿的罗宏丽是老人小女儿的闺蜜,也是老人看着长大的,她说,她觉得老人家能长寿性格好也是关键,他们小时候经常去老人家,从没见过老人发脾气。
华商记者 赵瑞利/文 陈团结/图