明星减肥记:何洁90天怒减30斤 杨紫不吃饭只喝水

　　蒋欣

　　在娱乐圈中蒋欣也算的上是微胖界的代表了，而且蒋欣也多次爆料称自己特别喜欢吃东西，根本管不住自己的嘴，在短短的两个月中蒋欣这30斤是怎么瘦的呢？其实很简单，主要就是靠节食和运动来控制体重，其实很多明星减肥都是用的这个方法。

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