入冬最强雾霾!西安今早空气污染排名全国第二扎心了!

八百里秦川不见山 十三朝古都霾中现

今天西安继续保持雾霾天橙色预警

目前这场雾霾也是今冬最强!

早上从小编办公室看出去是这样的

看起来又脏又冷

一大早陕西气象就发布了全省雾霾指数

可你知道吗?

更跌破眼镜的是全国主要城市雾霾排行榜

2018年1月15日主要城市空气污染排行

西安第二，咸阳第五.

这次，秦霾竟甩北京一百条街

西安依然排名前10位居第6

咸阳紧随西安排名第7

省气象局：

目前西安、咸阳、宝鸡、渭南空气污染气象条件五级，很不利于空气污染物的稀释、扩散和清除。

明天：

陕南或迎雨雪天，关中依然重度霾!

除了自强不“吸”，能做的，就是把这7招收藏好吧~

防霾七招，招招都有效

碰上雾霾天气，消极的呆在家中也不现实，那么如何在不影响工作生活的同时“独善其身”呢?小编献上你用得上的「防霾七招」。

戴帽子

头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。

戴口罩

虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。

户外「短平快」

在雾霾天气，减少在户外活动的时间是非常有必要的。短暂停留、平和呼吸、小步快走。

进屋洗脸洗手

「全副武装」的在室外逗留后，你皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手。

用鼻呼吸

鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物;而用嘴呼吸，就直达扁桃体了……

多喝水

水是生命之源，多喝水，能够加快体内水分的更新。

大吃粗纤维食品

如大豆、芹菜、苹果等……最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道，让进入消化系统的有害颗粒尽快排出!

最后，我们翘首以盼等风来……

编辑：王彬