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1月流感高发患者扎堆 喝水、吃维C板蓝根都不能预防

来源:华商网-华商报 时间:2019-01-25 20:37:50 编辑:华商报供稿 作者:李琳 版权声明

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如果你身边的人打喷嚏,你该怎么办?

1.戴口罩。推荐外出或生病时佩戴口罩,即使是普通口罩都能起到一定的保护效果。但是,选择普通口罩以及不正确的佩戴方法会使保护效果降低。

2.勤洗手。直接或间接沾染了流感患者的体液,如泪液,唾液等,都有可能被病毒感染。因此,大家外出回家务必先洗手,杜绝揉眼睛、抠鼻子、吃手指等不卫生习惯。

3.物理隔离。如果家人感冒,应让其单独居住,所有人应避免接触;当进入患者房间送药、送水或送饭时应佩戴口罩;隔离场所应经常通风、消毒;对患者用过的擦鼻涕的纸、手绢、毛巾等物品应集中收集、消毒。

4.免疫隔离。尽早接种疫苗,增强自身体质,保持良好的睡眠、饮食,避免免疫力降低。

5.预防性服药。如家人确诊患了流感,大家可根据医生指导预防性服用奥司他韦等药物。

喝再多水也是没法预防流感

预防流感顺口溜简单易记,可加强大家对流感的认识与预防。

冬春到,流感闹;打疫苗,护老少;勤洗手,戴口罩;多喝水,营养好;勤锻炼,增衣帽;不聚会,少热闹;常通风,把毒消;

如咳嗽,又发烧;快就诊,很必要;不隐瞒,详报告;早诊断,早治疗;遵医嘱,服好药;人隔离,睡好觉;早康复,多欢笑。

预防流感的误区有哪些?

误区一:多喝水可预防流感。多喝水虽然对身体有好处,但喝再多水也是没法预防流感的。

误区二:吃维生素C可预防流感。有研究证明,长期吃维生素C可能缩短感冒的病程,但不论直接吃橙子还是口服维生素C,都不能预防流感。误区三:用醋熏蒸能杀死流感病毒。没有研究证明,熏醋可以起到预防流感的作用。只是人们在潜意识和习惯上认为,室内醋味很浓,会有预防作用。但如果家里有呼吸道敏感、有患哮喘的孩子和老人,熏醋还有可能诱发患者的呼吸系统疾病。

误区四:板蓝根等抗病毒药可预防流感。没有任何证据表明板蓝根可以预防流感。

误区五:擅自吃其他抗病毒药或抗生素可预防流感。药不对症不仅不治病,还可能起反作用,发现疑似症状一定要及时就医,遵照医嘱,合理用药。

华商记者 李琳

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