“我是去年退休，儿子刚上大一，要供他上大学，就来体院卖饭了，主要是离家近，走路就20分钟左右。另外，我小时候和体院还有一段缘分呢。”吕师傅介绍，他从小就喜欢运动，是个坐不住的人，13岁的时候，他经熟人介绍去西安体育学院的武术班学习长拳，基本功一练就是两年。两年后，恰逢政府招工分配工作，从小喜爱绘画的吕师傅被分到了工艺美术的岗位。“我从事的职业是工艺美术的设计和雕刻，做一些立体木制工艺品，这也是我从15岁一直干到55岁的本职工作。”吕师傅说。
记者注意到，吕师傅说话的时候都会转动手腕，踢踢腿，“现在和我媳妇一起在学校餐厅工作，每天六点多就要起床，七点就得到工作窗口准备一天的工作，等到下午七八点才能下班，是很忙很累的一份工作，我就在休息间隙活动活动身体，活动一二十分钟，身体就不那么乏了。”吕师傅说。
坚持去公园免费指导锻炼 每天留一小时阅读时间“现在很多人都会去健身房锻炼，但我没去过健身房，就是自己坚持运动。其实有大一部分人锻炼时发力点不准确，动作也不标准，就拿做俯卧撑来说，双臂向下时应该夹紧身体，这样才能很好地练到胸部、双臂及背部的肌肉。”吕师傅说着就地示范了做俯卧撑的规范动作，还示范了错误的动作，只见他快速地做了10个标准的俯卧撑，呼吸均匀，毫不费力。
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