全运会向我们走来|陕西首届科学健身大使王尧：希望更多的人通过太极拳了解中国文化

 　　开始是在小学教孩子们太极拳，后来又走进高校，走进公园。他想通过自己的实际行动告诉大家，怎样才是科学健身、合理运动?

　　“太极拳的练习是有方法的，千万不能盲目，首先要从站位、步法练起。两脚自然分开，与肩同宽，双膝微屈，成马步站立……”在教授的时候，王尧会反复的将自己的心得表达出来，谁的动作不标准了，他也会去给予指导。

　　王尧今年50岁，三原县人，1993年，从西安体育学院体育教育专业毕业后，在咸阳市渭城区风轮小学任体育老师。大学期间，他就爱上了太极拳，“开始是好奇，看着太极拳的一招一式都是慢腾腾的，遇到突发情况怎么运用?慢慢的，就喜欢上了。”

　　为学到太极拳的精髓，工作后，王尧拜师于河南温县陈家沟陈氏太极拳的张福旺先生，悉心学习太极拳的精髓，并成为陈氏太极拳第13代传承人。

　　为了让更多的青少年接触到太极拳，练拳之余，王尧积极推行太极拳进校园活动。先后在风轮小学、天王学校、咸阳职业技术学院教授太极拳。此外，他还在咸阳湖畔为爱好者教授，每到周末或寒暑假，孩子们都会来这里学习。至今，已经持续了八年时间了。

　　“孩子们通过学习太极拳，能增强身体的协调性和灵活性。更重要的是，太极拳是中华传统文化的瑰宝，太极拳所包含的包容、内敛、修身等精神正是中国传统文化的精髓，我希望通过自己的推广，让更多的人了解太极文化，了解中国文化，”作为陕西首届科学健身大使、陕西省科学健身宣传大使，8月16日，王尧说，他还邀请大家，走出来，面对骄阳去健身，并预祝十四运圆满成功。

　　华商报记者 卿荣波

编辑：报社方正