高陵区：线上健身等你来~
[摘要] 为喜迎2022年虎年新春，广泛开展全民健身活动，动员和引导全区广大群众参与体育健身活动，高陵区体育中心通过线上健身系列活动，推进全民健身与全民健康深度融合，引领健康生活新方式。
为喜迎2022年虎年新春，广泛开展全民健身活动，动员和引导全区广大群众参与体育健身活动，高陵区体育中心通过线上健身系列活动，推进全民健身与全民健康深度融合，引领健康生活新方式。
区文化和旅游体育局副局长 王泳：居家不外出期间，广大群众缺乏相应的运动和锻炼，我局举办这次线上教学和活动目的是倡导大家居家运动，提高自身身体素质、加强个人免疫力，倡导养成健康文明的生活方式。
适当的运动和锻炼可以促进我们身体的新陈代谢，提高抵抗力和免疫力，同时还可以减少疾病的发生。生命在于运动。强化健康意识，坚持科学锻炼，养成健身习惯，对于我们的身体健康至关重要。
疫情期间，高陵区体育中心还举办线上亲子健身活动。旨在提高父母与孩子的身体健康，拉近父母与孩子的心理距离，促进亲子情感交流，助力青少年身心的健康发展。
线上健身系列活动向市民群众们普及了科学的健身知识，满足了特殊时期广大群众的健身需求，为即将召开的北京冬奥会营造全民健身，人人参与的良好氛围。
来源：高陵区
编辑：杨静
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