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我国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%左右 每年约有10万青少年死于自杀

综合新闻 华商网-华商报 2023-02-04 07:06:48

2月2日,备受关注的胡鑫宇事件新闻发布会在江西铅山召开。就胡的死因,警方认定系自缢死亡。而结合他在失踪前的一系列行为表现,认为其性格内向孤独,情感支持缺失,同时又缺少情绪宣泄渠道,有明确的厌世表现和轻生倾向。

近年来,由于青少年心理健康问题频出,每年都有自杀等恶性事件发生,这些过早夭折的生命,在给亲人带来巨大痛苦的同时,也引发了社会各界的深刻反思:这些正值青春期的孩子究竟为什么会轻生?家长和老师如何能在早期发现异常,并通过及时有效地干预帮助他们?

为此,华商报记者专访了西安市精神卫生中心儿少心理科副主任张海艳。

了解青少年心理需求

找到解开心理问题“钥匙”

青春期指的是一个孩子从儿童到成人过渡的阶段。由于身心发育方面的原因,这一时期的青少年最容易出现抑郁和焦虑等心理问题。数据显示,目前我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%左右,其中有3000万青少年受到情绪障碍和行为问题困扰,每年约有10万青少年死于自杀。

“首先从精神科专业的角度看,由于目前临床资料不全面,尚不能判定胡鑫宇同学有何种精神心理问题。但是这个事件为所有人又敲响了警钟。一般出现心理问题的青少年会表现出厌学、沉迷网络、离家出走、抽烟饮酒等不良行为。同时,青少年在意他人对自己的看法,却又少与他人做深入的思想情感沟通。”张海艳指出,尽管青少年心理问题的发生概率猛增,但很多家长都只看到孩子的行为表象,认为孩子仅仅是不爱学习、胡闹、叛逆和暴躁等,却没注意其隐藏在行为背后的认知、情绪等心理因素。

张海艳介绍,青春期从年龄上划分,一般是指10岁到18岁之间。这个阶段的青少年会呈现出以下几个心理特点,首先是身体变化造成了心理上的变化,这方面众多家长通常是有感受的,如孩子会表现出叛逆、爱顶撞、学习不上心等情况。再加上随着身体第二性征的出现,性心理开始发育,易发生早恋或浏览黄色网站的行为,此时家长若很敏感,无法接受,就很容易激化同孩子的关系。

其次,青春期会触发思维变化,进入这个阶段的孩子开始具有独立性和批判性,个性上会追求新颖、独特、喜欢标新立异,但同时又容易造成看问题的片面化和表面化。这都是他们的思维认知不够健全所致。

最后,青春期的孩子心理追求独立,会反映出来社会性发展的一面,但同时又依赖于家人,常常处在比较矛盾的心境中,他们常常会从周围人眼中“找自己”,比如会考虑老师怎么评价我,同学怎么评价我。所以,关注青少年心理健康,就要了解这一时期孩子的心理特点及心理需求,找到解决他们心理问题的“钥匙”,帮助他们卸去心理上的重负。

可以询问 但不要评价

发现苗头要多倾听及时干预

张海艳介绍,成人独立自主,有问题了会找寻帮助,可孩子在表达上与成人不同,亲子关系较好的可能会主动跟家长聊一聊,关系紧张的则会闭口不谈。还有的青少年在患心理疾病后,除了会表现为行为问题,他们的异常情绪还会通过躯体不适表现出来,如疼痛、乏力、食欲不好等。总的来说,这一时期的青少年,情绪的不稳定性突出,社会环境的影响更为复杂,此时最重要的是家长要以平等的姿态,与孩子沟通和交流,多倾听,而并非一味叮嘱、训诫和控制,否则情况可能会更糟,进一步加重孩子的心理问题。

“在和孩子交流沟通的过程中,无论孩子说了什么、讲到什么事情,家长都不要急于纠正,要耐心听他把事情讲完,要让孩子感受到家长是关心和爱自己的。对于不清楚的地方,可以温和地询问,但不要评价。询问的内容可以是事情的经过,也可以是他的思考、情绪,以及已经想到或用过的应对办法。通过询问,不仅让孩子获得情感上的安慰,压力的释放,还能帮助他们学会思考,理清思路、感受,以及自己的行为可能带来的影响。”张海艳表示,对孩子而言,父母是最安全的依靠。当发现他们有消极的苗头时,家长一定要抽时间关注孩子,同他们进行深入沟通。

生活中有些孩子有了心理问题却没有表露出来,家长和老师又该如何去发现异常呢?

对此,张海艳表示,可以从生理、心理和社会功能三方面进行观察。生理方面,看孩子作息规律有无变化,饮食有无减少,身体有没有长时间各种各样的难受但是医学检查没有异常。

心理方面,要观察孩子有没有流露出焦虑、自卑、消极悲观的语言和情绪,有无在网上搜索有关抑郁或自杀的话题,甚至网购一些药品或刀具等。

社会功能方面,应了解孩子最近有没有同学关系冲突、师生关系冲突或者回避社交。有没有学习效率和成绩大幅下降,甚至迟到、早退、请假不上学等。一旦发现有上述表现,尤其是消极负面的言行表现,就要高度警觉,及时和孩子沟通并尽早寻求专业帮助。 华商报记者 吴洁

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来源:华商网-华商报

编辑:王莉文

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