广东一高校设置“发呆区” 外校学生专门跑来“打卡”

近日，广东财经大学广州校区图书馆设置的“发呆区”冲上了热搜，不少同学在此学习备考、休息放空，还有其他校区的同学专门跑来“打卡”。

馆方表示供学生放松的“发呆区”已经设置多年，因为名字有趣受到欢迎，目前仍在持续规划建设、改善优化。

“发呆的本质就是‘思考人生’，设置‘发呆区’的主要目的是给学生提供学习之余的放松、放空、激发灵感的地方。”广东财经大学图书馆馆长王忠政介绍说，同学们可以在“发呆区”远眺、遐思、交流、走动、饮食、休憩，还可以欣赏广州人工智能与数字经济试验区珠江新城CBD的风景，放飞梦想。

目前，图书馆共有6个供学生放松休闲的“发呆区”，与学习阅览区相邻互为配套。

“发呆区”内现配有户外休闲桌椅、绿植等设施据悉，图书馆正策划对“发呆区”进行美化改造，让其更加切合青年学子需求。

广东财经大学心理咨询中心副主任王文龙分析称，“发呆区”的设置不仅为学生营造了一个放松的环境，更重要的意义在于为“发呆”正名，告诉大家发呆不是“摸鱼”更不是“躺平”，发呆只是忙里偷闲快速充电的一种方式，大家可以名正言顺地发呆。

他认为，对“发呆区”的喜爱表明了当代年轻人用一种简单、积极的方式来应对压力的心态，值得肯定和鼓励，建议更多学校和工作场所也尝试设立“发呆区”，满足大家的“发呆需求”。 据新华社

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高校设“发呆区”走红 也是一种启示

高校设置发呆区，让学生们在紧张学习的同时能适当放松，张弛有度，是一种人性化的举措。学生们走进图书馆，首要的动机和任务当然是读书学习。但在埋头苦学之后，能够有个“发呆区”放松思考，定定神，吹吹风，聊聊天，是一种身体上的休息，也是一种心理上的调适。事实上，发呆对身体健康的帮助，早已为现代医学所证明。早在2019年，国家卫生健康委相关司局就联合发起了“中国健康知识传播激励计划”，首次推出“5125”健康生活理念，其中就建议市民每天给自己留5分钟发呆时间。

同时，高校在图书馆设置发呆区，让学生们的大脑在高速运转间歇能够适当放空，有助于激发灵感和创造性。脑科学的相关研究证明，当人们在发呆或休息时，大脑中始终存在着一些神秘的“背景”神经活动，这有时会触发一些发散性的创新思维。日本东北大学的一项研究也发现，人在发呆的时候，脑白质会更加活跃，可以更快速地在神经细胞之间传递信号，让人“灵光乍现”。在科学史上不乏这样的例子：牛顿在闲暇时偶然观察到苹果落地，由此激发了他对万有引力定律的思考;德国化学家凯库勒在半睡眠状态中，隐约看到众多原子排列成蛇一样的长链交织缠绕状态，从而揭开了苯分子的结构之谜。发呆可增强创造力，由此可见一斑。

高校设置发呆区走红，还折射出在当前这个快节奏的社会，松弛感是一种大众渴望的奢侈品。在热搜榜单的评论中，不乏各高校学生对广东财经大学的羡慕之声，也有人点赞这名图书馆长“是懂年轻人的”。的确，时下的大学生面临的压力前所未有。一面是绩点、实验、论文、证书等传统的学业负担，另一面是对前途的担忧。各种媒介中不时烘托着就业形势的紧张氛围，更让他们忧心忡忡。设置图书馆发呆区，让在书山题海中拼杀的年轻人，能随时抽身稍做休息、放慢节奏、静心思考，当然会受到年轻人的欢迎。

进言之，高校设置发呆区走红，也蕴含着一种对改善校园管理的启示。我们应当激励年轻人在学校中努力学习，掌握更多的知识与能力，同时也应当鼓励他们学会劳逸结合，保持适时适当的松弛感，这是维护心理健康、促进全面发展的必须。当然，发呆不是“摸鱼”，发呆区也不是“娱乐区”，学校应加强相关的使用制度建设与日常监督管理，避免一些为舆论担忧的负面情形发生，真正让发呆区成为学生忙里偷闲的放松空间，帮助学生建构更加丰盈的灵魂。 据光明网

编辑：王莉文