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五招预防春天传染病
2007年03月16日 09:19:32  来源:阳光报  论坛  博客
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  春季冷暖空气交汇频繁,最适宜多种病原微生物孳生繁殖,加之外出踏青旅游的人员增多,若不注意健康保养,很容易患上传染病。有人因此把春季戏称为“多病之春”。专家提醒人们,要注意采取积极预防、综合控制的措施。

  易感人群接种疫苗。接种疫苗可以在人群中建立免疫屏障,降低传染病发病率。

  注意

饮食卫生。食物必须保证新鲜干净,集体用餐最好实行分餐制,讲究社会公德,不随地吐痰,不乱扔垃圾等。

  及时洗手。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩牌以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手。

  生活必须规律。每天散步、慢跑、放风筝、春游踏青等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。另外还要保证充足的睡眠,避免过度劳累。

  注意防寒保暖。春季气候多变,若过早脱去冬衣,极易受寒伤肺。

 
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