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老人夏季洗澡不宜太勤
2007年07月08日 06:58:54  来源:华商报  论坛  博客
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   今年7月一开始我省就被雨淋湿了,对于不喜欢酷暑的人们来说,下雨是最好的消暑方式,不过这种方式可遇而不可求。7月初的这场雨断断续续地下了5天左右,截至7月6日上午8时,关中地区累积雨量达到13-92毫米,西安地区雨量是66-92毫米,关中和陕南有5个观测站出现了大暴雨,7月上旬日雨量有5个站达到大暴雨在我
省的气象史上是不多见的。但是这场雨符合我省夏季降雨“七上八下”的规律,即我省夏季降雨主要集中在7月上旬和8月下旬。

  昨天是小暑节气,虽然没有名副其实地出现酷暑天气,但闷热得让人难受,有点伏天的感觉。7月上旬即将结束,伏天也快到来了,小莉提醒老年人应注意“养生”,除了食物调节外,还得注意生活细节。比如饭后不宜立即睡午觉,因为午饭后,大脑的血流量减少,血压降低,老年人若在这时睡午觉,容易因供血不足而诱发中风;另外,夏天老年人也不宜洗澡过勤,因为老年人的皮脂腺已经萎缩,洗澡过勤容易造成疲乏,还会使皮肤因缺乏油脂而干燥,如果再过度用肥皂刺激皮肤,还容易引起细菌感染。夏天吃夜市,啤酒少不了,可是对于上了年纪的人来说,饮用啤酒过量会使血管扩张、血压下降,从而诱发心绞痛。

 
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