共青团陕西省委“青春灯塔 轻松备考 ” 公益巡讲走进周至一中

　　2021年5月22日下午，共青团陕西省委“青春灯塔 轻松备考”公益巡讲活动走进周至一中，为即将高考的高三学子做了“中高考学生减压提效”主题讲座。

　　讲座前，首先召开了座谈会，参加座谈会的有陕西省儿童心理学会生涯教育专业委员会张勇平副主任，陕西省儿童心理学会秘书王雨欣，团省委特聘生涯专家李亚琪，共青团周至县委干部张宇胜，周至县教育和科学技术局团委干部周敏，周至一中张俊祥副校长，周至一中教育副主任张春红，周至一中生涯规划学科老师孙中焕，本次座谈会由周至一中团委书记庞文斌主持。

　　周至一中团委书记庞文斌主持会议

　　周至一中张俊祥副校长介绍了劳动教育、社会实践、外出调研、特色社团等相关活动开展情况。

　　周至一中生涯规划学科孙中焕老师介绍了我校生涯规划教学开展情况。

　　陕西省儿童心理学会生涯教育专业委员会张勇平副主任从生涯教育如何提升学生自主学习动力;生涯教育对中学发展的意义;生涯教育基地三个方面做了介绍。

　　最后，就生涯教育发展进行了交流，大家纷纷表示，要在今后相互多沟通，为周至一中生涯规划教育献言献策。

　　座谈会后，陕西省儿童心理学会生涯教育专业委员会张勇平副主任在学校六楼会议室给全体高三级同学做了中高考学生减压提效报告，报告正式开始前，周至一中团委书记庞文斌向高三师生介绍本次活动及讲座的张勇平副主任。

　　2021年高考即将到来，为了缓解高三同学们的的考前焦虑，以阳光的心态迎接高考,特在六楼会议室举办了主题为《中高考学生减压提效》的高三年级备考减压心理讲座。高三年级200多名学生及全体班主任共同聆听了本次讲座。

　　本次讲座内容分为三个方面：未来发展与高等教育，高考高效备考，生涯规划下的升学选择。报告会现场气氛热烈，帮助同学们释放了压力，调整了心情，教给学生实际可操作的调节情绪的方法。

　　报告会结束后，三位老师分别对个别同学关于高考减压问题进行交流指导。

　　十年苦读为今朝，迎考心态很重要。此次讲座的举办，让学生们正确认识了压力，并有效缓解了他们因为高考而带来的紧张情绪，使同学们能够放下包袱，轻装上阵，积极备考。磨枪砺剑，不惧兵临城下;脚踏实地，凌云舍我其谁!在积极暗示的作用下，相信全体高三学生在最后冲刺阶段一定能发挥自身的优势，突破自己，创造属于自己的辉煌!

编辑：吕润林