未来三天陕西有弱降水出现 大部气温回升注意适度春捂

　　3月13日陕西中北部大部以多云天气为主，南部大部出现降水天气，全省最高气温10.7～20.1℃。截止13日16时，最低气温具体分布：陕北地区-2.8～5.2℃；关中大部3.8～11.3℃；陕南地区4.5～11.2℃；最高气温分布：陕北地区11.7～18.7℃，关中大部13.3～20.1℃，陕南地区10.7～20.1℃。13日西安城区最低气温11.3℃，最高气温17.6℃，各区县最高温15.7～18.7℃。

　　受高原槽东移影响，预计未来三天陕西大部多云间阴天，部分地方多弱降水天气，其中，16日有一次吹风、沙尘天气。具体预报如下：3月14日陕北、关中晴天转多云，陕南多云间阴天。陕南南部局地有小雨（0.1-0.5mm）。陕北有4级左右偏南风，关中、陕南有3-4级偏东风，局地阵风可达6级以上。3月15日陕北、关中多云转阴天，陕南阴天间多云。陕北部分、关中北部局地、陕南部分地方、秦岭山区有分散性小雨（0.1-1mm）。陕北有4级左右偏南风，关中、商洛有4级左右偏东风，阵风可达6级以上。3月16日陕北、关中阴天转多云，陕南阴天间多云。陕北东部局地、关中北部局地、陕南有分散性小雨（0.1-4mm），秦岭山区有小雨或雨夹雪（0.1-2mm）。陕北、关中北部局地有4级左右偏北风，阵风6级以上，并伴有沙尘天气。

　　气象专家表示， “春天孩儿面，一天变三变”。进入春季，天气阴晴交替，忽冷忽热，应及时做好健康防护。首先，适度春捂有必要。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大时，早晚更要注意保暖，但春捂应有度，以不冷不热不出汗为准；其次，保证充足睡眠。春季宜夜卧早起，良好的睡眠有助于身体健康，利于抵抗外界侵害；最后，宜多吃清淡有营养的食物。春季多风，天气容易干燥，应少吃辛辣、烧烤、油腻、酸涩寒凉类食物，可以多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类。

　　西安市气象台3月13日16时发布天气预报：近期西安市以多云到阴天气为主，14-15日有3级左右偏东风，阵风可达6级，后期17日前后有一次弱降水过程。环境气象方面：14至15日大气扩散条件整体一般，空气质量以良到轻度污染为主；受上游传输影响，16日有浮尘天气。具体预报如下：3月14日多云，偏东风3-4级，阵风5-6级，4℃～21℃；15日：阴天，偏东风2-3级，阵风5级，11℃～19℃；16日：阴天转多云，9℃～22℃；17日：阴天有小雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪，10℃～17℃；18日：阴天转多云，8℃～19℃；19日：多云，4℃～20℃；20日：多云间晴天，5℃～22℃。

　　华商报记者 毛蜜娜 通讯员  卢娣

编辑：方正