西安解除沙尘暴黄色预警 未来几天气温将波动回升

本报讯（记者 陶颖）3月17日，西安大部出现间断性小雨天气，气温被拉低，16日的沙尘天气也有所缓解。西安市气象台17日8时38分，解除沙尘暴黄色预警信号。

据预报，西安18日：分散性小雨转多云（0-1毫米），偏西阵风4-5级，7～18℃；19日：晴天转多云，3～19℃；20日：多云间阴天，4～21℃；21日：晴天间多云，6～23℃；22日：多云间晴天，7～24℃；23日：阴天转小雨，11～20℃；24日：阴天有小雨，南部山区小到中雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪，11～16℃。

18日:全省阴天转多云。陕北南部部分地方有分散性小雨或雨夹雪（0.1-1毫米）；关中北部有小雨（1-5毫米），关中南部和陕南有小到中雨（5-25毫米），关中西部局地、秦巴山区有雨夹雪或小到中雪（0.1-5毫米），局地大雪（5-7毫米）。陕北有5-6级偏北风，阵风可达7级以上，关中、汉中和商洛有4级左右偏北风，阵风可达6级以上，陕北部分地方伴有扬沙或浮尘天气。日平均气温陕北北部下降4℃左右。19日:陕北、关中晴天间多云，陕南晴天转多云。陕北部分地方有4级左右偏北风，阵风可达5-6级。日平均气温陕北南部、关中大部和陕南西部下降4℃左右。20日：全省多云间晴天。21日：全省多云转阴天，陕南南部局地有小雨。

面对春天昼夜温差大的现象，应该如何应对呢？首先，要注意保暖。白天虽然气温较高，但也要避免穿着过于单薄；夜晚则要适当添加衣物，尤其是保护好头部、颈部和脚部等容易受凉的部位。

其次，要保持室内空气流通。在白天阳光充足的时候，可以开窗通风，增加室内的新鲜空气；晚上则可以关闭门窗，避免冷风直接吹入室内。

此外，加强锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食等也是提高身体抵抗力、应对昼夜温差的有效方法。

编辑：曹静