在长沙，坐地铁也能“变瘦”→

　　不久前的全国两会上，国家卫健委宣布持续实施“体重管理年”三年行动，“国家喊我减肥”的号召瞬间成为全网热点。当健康话题持续升温，对于长沙市民而言，如何将健康管理融入日常生活？

　　长沙地铁尝试为市民给出一份健康生活新提案，为通勤族开启一扇轻运动灵感之窗，让穿插在通勤时段的轻运动，将早晚高峰秒变燃脂黄金期。

　　此刻，不妨一起去解锁藏在轨道脉络里的通勤健身密码！

　　通勤族

　　地铁版运动指南

　　在长沙，市民的通勤时光亦可转变为健康能量场。响应“全民健身”行动号召，长沙地铁特别梳理了一份通勤健身攻略——乘地铁可打卡的轻运动。

　　动作1：站立踮脚

　　动作2：坐车抬脚

　　动作3：颈部拉伸

　　动作4：爬楼梯

　　动作5：靠墙深蹲

　　下次搭乘地铁时，不妨同步“健身打卡”，您的每一次卡路里燃烧，都在为城市文明与健康注入新动能！

　　【来源：长沙发布】

编辑：张佳萌