天气渐热赶紧晒晒被子 可以杀菌、除螨

　　人在睡眠过程中，身体会不断新陈代谢，排出汗液。而且卧室的空气通常也有一定湿度，尤其是南方，被子在使用一段时间后，自然会积累大量的汗液，同时吸收空气中的湿气，慢慢变潮。如果卧室过于潮湿，比如恰逢南方的梅雨季节时，还可能产生霉菌。

　　此外，被子积累汗液的同时，人体还会脱落皮屑。有研究发现，一个成人平均每天可以脱落0.5-1克的皮屑。

　　常年不晒的被子，除了“潮”和“臭”，另一个不容忽略的问题是“螨虫”。

　　没什么比“一条常年不晒的被子”更让螨虫喜欢的了。常年积累的“潮”加上人体脱落的皮屑，简直就是专为螨虫提供的乐园。成人每天脱落的皮屑，能让一百万的尘螨吃得饱饱的。

　　尘螨带来的直接健康危险就是过敏。不仅是活的尘螨，尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。

　　在我国过敏性鼻炎和哮喘患者的过敏原中，尘螨排名第1位，可谓是害人无数。

　　经常晒晒被子，不仅能确保被子的洁净，抑制螨虫的繁殖，还能让被子蓬松柔软。抱着香喷喷的被子睡觉，人自然会倍觉舒畅。

　　■晒被子能杀菌

　　太阳中的紫外线能有效杀菌，它能破坏细菌、病毒等微生物的DNA结构，使其失去活性。

　　把被子放在夏日的阳光下晒一晒，不仅可以杀灭被子上滋生的各种微生物，还能促进被子内部水分的蒸发，降低被子的湿度，减少细菌滋生的机会。

　　■晒被子能除螨虫

　　环境温度和相对湿度是影响螨虫生存的主要因素，它们最怕的就是高温脱水。

　　生物学研究发现，螨虫的理想发育温度为20-25℃，相对湿度为70%-75%。一旦温度超出这个范围或环境变得干燥，螨虫们就会明显不适，甚至死亡。

　　把被子放在大太阳下炙烤，去除水分的同时升高温度，自然是去除螨虫的好方法。尤其是现在的太阳，很容易就能让温度达到50℃以上。

　　■晒完的被子，蓬松又好闻

　　晒过的被子上会有一种独特的“太阳味”，闻起来让人幸福又愉悦。

　　这种“太阳味”可不是螨虫被烤焦后尸体散发的气味，而是织物被太阳晒后新出现醛、酮、羧酸等有机化合物，这些物质大都在低浓度下气味宜人，有些还被用在香水中。

　　另外，棉纤维在太阳下晒两三个小时，就会有一定程度的膨胀，让我们摸起来蓬松又柔软，非常舒服。 据人民日报微信

编辑：唐港