大暑时节注意防暑袪湿 近期西安午后多分散性小雨或阵雨

　　7月22日白天陕西大部以多云间阴天气为主，部分地方仍有降水天气。截止22日17时：受降雨影响，我省高温天气暂缓，全省仅6区县出现35℃以上高温天气，最高气温分布：陕北26.5～33.9℃，关中大部24.9～34.5℃，陕南26.9～37.3℃。

　　22日西安城区大部多云，受前期降水天气影响，气温下降明显，天气较为舒适，各区县最高气温32～34.4℃，其中，城区最低气温25.8℃，最高气温34.4℃。

　　根据最新预报，受副高外围暖湿气流和低层切变共同影响，23日我省部分地方有分散性阵雨或雷阵雨。24日起受高空槽和副高外围水汽共同影响，我省中北部有较明显降水天气。具体预报如下：7月23日全省多云间阴天，大部地区有小雨或阵雨（0.1-5mm），陕北北部局地、宝鸡局地、汉中西部局地、陕南东部局地、秦巴山区局地有中到大雨（5-30mm），降水期间局地伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气。陕北大部、关中东部、陕南东部有4级（5.5-7.9m/s）左右东南风，阵风可达6级（10.8-13.8m/s）。7月24日全省阴天间多云，大部地区有小雨或阵雨（0.1-10mm），陕北北部、宝鸡部分、秦巴山区局地、陕南部分地方有中雨（10-25mm），榆林北部、秦巴山区局地有大雨（25-40mm）。陕北、关中东部有4级（5.5-7.9m/s）左右东南风，阵风可达6 级（10.8-13.8m/s）。关中平原部分、陕南河谷局地有35℃以上高温天气。7月25日全省阴天，大部地区有小雨或阵雨（0.1-10mm），陕北北部、秦巴山区局地有中到大雨（10-40mm），榆林北部局地有暴雨（50-60mm）。关中平原部分、陕南河谷局地有35℃以上高温天气。

　　7月22日是大暑节气。大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。此时，一年中的热量达到顶点，南北同处“蒸笼”之中。常年此时，我国夏季版图达鼎盛，各地高温频现、湿度增加，湿热交蒸、热到极致。为了消暑祛湿，民间有饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等习俗。大暑时节除了注意防中暑，祛湿也是这一时节的养生关键，可以吃具有健脾祛湿、利水消肿的食材，如薏米、红豆等。少吃生冷、油炸、高糖食物，可以减少湿气来源。

　　西安市气象台7月22日16时发布天气预报：近期西安市云量较多，午后多分散性小雨或阵雨，24日起最高气温快速攀升至35℃以上，大气环境处于高能高湿状态，午后至傍晚易触发局地强对流天气。特别提醒：强降雨影响区域的城乡积涝、山洪、中小河流洪水及滑坡、泥石流、崩塌等地质灾害气象风险较高，需加强防范。具体预报如下：7月23日：多云，有分散性阵雨或小雨，25℃～34℃；24日：多云间晴天，南部山区有分散性阵雨或雷阵雨，26℃～37℃；25日：阴天间多云，28℃～37℃；26日：多云间晴天，午后至傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，28℃～38℃；27日：晴天间多云，午后至傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，27℃～39℃；28日：晴天间多云，28℃～39℃；29日：晴天间多云，28℃～39℃。

　　华商报大风新闻记者 毛蜜娜 通讯员 卢娣

编辑：方正