嘴角白色分泌物是牙膏过敏吗 口腔科专家：不一定

　　“医生，我每天早上醒来嘴角都有白色分泌物，网上说是对牙膏过敏，这是真的吗？”随着9月20日“全国爱牙日”临近，口腔健康话题再度引发关注。针对“嘴角白垢是否为牙膏过敏”的疑问，记者专访了西安市红会医院口腔科主任高艾玲，同时结合日常刷牙的常见误区，为市民送上科学护牙指南。

　　牙膏过敏可能伴有这些症状

　　“嘴角出现白色分泌物，不能简单归咎于牙膏过敏。”高艾玲解释，这种情况多是因为夜食之后消化不良引起的，还有一些其他因素，比如秋冬季节气候干燥，嘴唇及口角周围皮肤黏膜水分流失快，若未及时补水或涂抹润唇膏，容易导致局部皮肤干裂，进而出现白色分泌物；饮食不均衡导致的B族维生素缺乏，尤其是维生素B2不足，会影响皮肤黏膜的修复能力，也可能出现白色分泌物；此外，牙齿排列不齐、有缺牙或假牙不合适等情况，会导致口腔闭合时留有缝隙，唾液持续溢出，长期刺激口角皮肤，同样会形成白色垢状物。

　　至于牙膏过敏，高艾玲表示，这种情况很少发生，少数人可能会对牙膏中的氟化物、薄荷醇、防腐剂等成分过敏，但是过敏还可能出现口角红肿、瘙痒、分泌物增多等症状，不只是白色分泌物的问题，应该很好分辨。高艾玲强调，若嘴角白垢伴随明显疼痛、红肿、糜烂，或持续超过一周未好转，应及时就医。

　　口腔健康需要全方位呵护

　　针对如何正确刷牙，高艾玲指出，门诊中很多患者存在“无效刷牙”问题，看似完成了清洁动作，却因方法错误让牙菌斑残留，长期下来易诱发龋齿、牙周炎等口腔疾病。

　　“最常见的误区就是‘横刷法’用力猛蹭。”高艾玲举例说，很多人刷牙时习惯来回“拉锯”，觉得用力越大刷得越干净，实则这种方式如同用砂纸磨损牙釉质，不仅无法清除牙龈沟、牙齿邻面的菌斑，还会导致牙齿敏感，甚至在牙颈部刷出“楔状缺损”，出现冷热酸痛的症状。她建议采用“巴氏刷牙法”，将刷毛与牙齿呈45度角对准牙龈沟，以轻柔力度做小幅度旋转颤动，每次只刷两三颗牙，逐颗清洁，既能有效清除菌斑，又能保护牙齿和牙龈。

　　只刷牙齿正面，忽略隐藏“死角”，是另一大常见误区。高艾玲介绍，大多数人刷牙时注意力集中在牙齿外侧面，却漏掉了牙齿内侧和咬合面这两个关键区域。牙齿内侧靠近舌头，更容易堆积菌斑，长期不清洁会导致内侧龋齿；而磨牙咬合面的窝沟较深，食物残渣易嵌塞，若清洁不到位，极易引发窝沟龋。“正确的做法是分区域刷牙，外侧面用巴氏刷牙法清洁，内侧面将刷毛竖直后同样旋转颤动，咬合面则来回轻刷，确保每个面都刷到，这样才能全面清除牙菌斑。”高艾玲说。

　　此外，牙刷“超期服役”的问题也不容忽视。高艾玲透露，很多人的牙刷使用超过3个月，甚至用到刷毛变形才更换。但牙刷使用时间越长，刷毛间残留的食物残渣和细菌就越多，不仅无法清洁牙齿，还会将细菌“刷”回口腔，增加感染风险。“建议每两三个月更换一次牙刷，若刷毛提前变形、分叉，需立即更换；每次刷完牙后，要用清水彻底冲洗牙刷，刷头朝上晾干，避免细菌滋生。”

　　除了正确刷牙，高艾玲还提醒市民，口腔健康需要全方位呵护。日常应搭配使用牙线清洁牙齿邻面，因为牙刷刷毛无法深入牙缝，牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和菌斑；饮食上要减少甜食、碳酸饮料的摄入，避免食物残渣发酵产酸腐蚀牙齿；同时，建议每半年到一年做一次口腔检查，及时发现龋齿、牙周炎等问题，做到早诊断、早治疗。首席记者　马相

编辑：张进