流感防治“六问六答”：从识别到就医 专家教你有效应对

　　近期，中国疾控中心监测数据显示，我国流感病毒活动水平呈上升趋势，主要以甲型H3N2毒株流行为主。为帮助公众科学认识、有效应对流感，日前，记者经陕西省疾病预防控制局专访了空军军医大学西京医院呼吸与危重症医学科主任宋立强，针对流感防治核心问题进行专业答疑。

　　一问：流感和普通感冒有啥不一样？

　　专家答疑：流感往往来得突然，症状较重，常见表现包括突发高烧（体温常在38.5℃以上）；头痛、全身肌肉酸痛、乏力明显；咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状。普通感冒通常症状较轻，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，很少发烧。如果突然出现高烧、全身酸痛无力，并且身边也有类似症状的人，就要警惕是不是流感，建议尽快就医检查。

　　二问：家人得了流感，怎么做好居家照顾？

　　专家答疑：家人感染流感后，科学的居家照护既能帮助患者康复，又能有效阻断家庭内传播，核心要点可概括为“隔离、防护、消毒”三大原则。

　　尽量隔离，建议患者最好单独住一个房间，关门隔离。如果条件不允许，也要与其他家人保持1米以上距离。

　　戴口罩，患者出门建议戴口罩，照顾者进入患者房间也应佩戴。

　　勤通风、勤消毒，建议每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。患者餐具单独使用，用后煮沸或消毒柜消毒。门把手、遥控器等常接触物品，每天用含氯消毒液或75%酒精擦拭。患者衣物、床品单独清洗，可晒太阳或用热水洗。

　　发病期间最好固定照顾人员，减少其他人接触，尤其要保护好家中的老人、孩子和孕妇。

　　三问：哪些人得了流感后容易发展成重症？

　　专家答疑：五类人群需要特别关注，包括5岁以下儿童，尤其是2岁以下婴幼儿；65岁以上老年人；孕产妇及围产期女性；患有慢性呼吸系统疾病、心脏病、糖尿病等基础疾病者，以及肥胖人群。这些人群感染后更容易出现肺炎、心肌炎等严重并发症。

　　四问：什么情况下需要口服抗流感病毒药物？

　　专家答疑：轻症流感多具有自限性，存在发展成重症高危因素的患者或可根据医生诊疗指导等需要进行抗病毒治疗。

　　在国内已上市的药物中，奥司他韦和玛巴洛沙韦可作为首选的流感治疗药物，玛舒拉沙韦、昂拉地韦、法维拉韦、扎那米韦、帕拉米韦可作为备选治疗药物。在症状出现48小时内使用效果最佳，能够减轻症状，缩短病程，降低并发症。需要特别提醒的是，抗生素对流感病毒无效，切勿自行服用抗生素治疗流感。

　　五问：如何有效预防流感？

　　专家答疑：预防流感需要多管齐下。首先，每年接种流感疫苗是最有效的预防方式，保护率可达60%-70%。其次，要做好日常防护，包括在流感高发期公共场所佩戴口罩、勤洗手、遵守咳嗽礼仪，避免用手接触眼、口、鼻。再次，要保持室内空气流通，集体场所要落实健康监测与病例隔离。与流感患者密切接触后，也可在医生指导下服用奥司他韦等药物进行小剂量药物预防。

　　六问：什么情况下必须立即就医？

　　专家答疑：如果出现呼吸急促、困难，嘴唇发紫；精神萎靡、嗜睡、不易唤醒；胸痛、心慌、面色苍白；严重呕吐、腹泻，有脱水表现；高热持续超过3天等情况，这些可能是病情加重的信号，需要及时医疗干预。

　　总之，面对流感，我们要提高警惕，但不必恐慌。关键在于，积极打疫苗，日常勤防护，发病后早识别、早隔离、早治疗。

　　记者　王江黎

编辑：张进