深圳平板撑大赛赏十万现金

　　平板撑运动目前正在全世界兴起，是一项通过简单、高效、随时随地都能进行的身体支撑运动，而有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录，目前人类最长平板支撑时间是4小时01分钟，由美国的GeorgeHood创造的。