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随着天气越来越热，冰镇碳酸饮料成为年轻人和儿童消暑的首要选择。但是，在碳酸饮料中所包含的一些成分，若长期摄入人体便会造成不良的影响，尤其对于正在成长的少儿。黄佳茵表示，在碳酸饮料中有4种成分长期饮用对人的身体健康不利：
二氧化碳：摄入过多易引起腹胀，影响食欲，肠胃功能紊乱，抑制体内有益菌的生长。
防腐剂(苯甲酸钠等)：抑制骨细胞尤其是软骨细胞的生长，影响发育，长不高。
甜味剂：含糖量高，孩子尤其偏爱这种口感，对牙齿健康非常不利，齿质腐损的几率大大上升，大量热量的摄入，还易引起肥胖，调查显示，摄入过量糖的孩子，患多动症忧郁症的比例较大。
磷酸：减少人体内对于钙的吸收，使青少年骨质疏松，影响身体发育，易骨折。
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