测试员小明早上运动前后的体重对比
测试员小明
小明是公司白领，他看着他体格一般但是体重不一般，其实主要是因为小明平时常去健身房锻炼，练就了一身占体重的肌肉，平时虽然很少步行，但是其他运动不会停。
小明的锻炼大多实在室内完成，所以室外的运动还是很少接触，他感觉这次步行对他也是一种新的锻炼，的确，在早上天气凉爽的运动后，他的体重足足减少了1.8公斤，而他也没怎么出汗，这对他的感触还是很深，他决定以后多增加室外运动，增强体格。
从温差运动来看，小明的变化还是比价大，早上1.8公斤，下午0.9公斤，显而易见，下午酷热的环境下反而没有早上凉爽的时候消耗的体重多，甚至差了一倍。而消耗卡路里还是没有太大差异，小明的测试APP是“小米手环”
