据统计，《西游记》全书中共有6个妖怪15次明确提到要把唐僧蒸了吃，这在所有在意吃法的妖怪中，占了大多数。
“蒸派”以大鹏为代表，他提出这样几点意见：
“此物比不得那愚夫俗子，拿了可以当饭。此是上邦稀奇之物。”
——可见,大鹏很清楚唐僧肉是一种稀有资源。
“不许吓了唐僧。唐僧禁不得恐吓，一吓就肉酸不中吃了。”
——大鹏他们不仅知道吃了唐僧肉可以延寿,而且还知道唐僧肉会在什么情况下失效。
“必须待天阴闲暇之时”
——具体的吃法,必须要等到阴天才能吃!吃的时候,必须是在闲暇之时，心情愉快,放松,没有任何外界的打扰才行!
吃唐僧要蒸整个活人。
——妖怪们平常吃人,都是先将人刮了肉再吃,但是吃唐僧肉的时候,却不杀不刮,是要把唐僧整个活人放在蒸笼里蒸熟。
“拿他出来，整制精洁，猜枚行令，细吹细打的吃方可。”
——细吹细打的吃,就说明吃的时候,必须慢慢地吃,决不能狼吞虎咽,唐僧蒸熟后,得切成小片慢悠悠地吃。
果然很讲究。
讲究多，顾忌就多，花掉的时间也就多，拖拖拉拉吃不到也就很正常了。这也证明了拖延症确实要不得。
