6大信号可帮助判断是否产后抑郁
杨华光说，产后抑郁症也有一些信号，可以帮助你判断产妇是否有产后抑郁倾向。
1、感觉焦虑，情绪低落，经常无端哭泣；
2、感到筋疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助；
3、对一切事物失去兴趣，没胃口或无法集中精力做哪怕很简单的家务；
4、对任何事都很较真，紧张易怒；
5、无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康；
6、睡眠障碍。
产后抑郁症患者情绪波动很大，重症者甚至有自杀和杀害婴儿的想法和行为，所以应引起新生儿家庭的重视，并及时帮其调整心态。
产妇需要包容、陪伴和开导
昨日，很多华商报读者和网友留言说，产后抑郁表现出的情绪和意识，产妇根本控制不住，希望家人能够理解。
杨华光说，孕产妇在产前和产后，都需要家属的包容、陪伴和开导。而对于患者来说，建议尽快接受治疗，包括药物和心理治疗、家人情感呵护、物理疗法等综合性的治疗。其中，家人的呵护与关心是最关键的方式。
此外，对于有家族抑郁症病史的孕妇，可提前在孕期和分娩期介入心理辅导，产后密切注意她们情绪的变化。
