玛卡
来自秘鲁被称为“天然伟哥”“壮阳神药”的玛卡(Maca)近年来在保健品界异常火爆,价格节节攀升,一公斤一度破万元的售价堪比“天价”。商家宣称其 可以增强男女性功能,治疗不孕不育,还有补血等一大堆神奇的保健效果。然而针对玛卡的多项科学研究尚未得出“壮阳”的确切结论,其他“保健功能”更是子虚 乌有。
其实,玛卡原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功 用。在当地,人们在熬汤时,会将玛卡作为食材原料放入汤中,就像国内加入人参、枸杞一样普遍。在营养上,玛卡也与红薯、山药、萝卜等类似,在秘鲁当地是很 普通的蔬菜类食品,男女老幼、病人孕妇皆可食用。