女子留发20年:辫长1米6？10天洗一次吹干花5小时

　　头发生长秘诀总整理

　　有些掉发专家发现某些头发生长结果良好的人取的是低脂减肥法。其他许多护发专家也推荐低脂减肥:

　　以下是头发生长秘诀:

　　1.戒掉或减少吸菸、咖啡因、碳酸饮料等, 这些会影响健康并且会抑制头发生长的潜能。

　　2.健康饮食的减肥。避免高醣或高脂。

　　3.对待你的头发像是对待旧蕾丝。小心避开不必要的梳发或是整发。

　　4.避免使用热水洗发, 高温吹风机吹发或其它电热整发器。

　　5.每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长。

　　6.持续一段时间的热油护发以保护发丝。

　　7.规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康。

　　8.多多休息及补充睡眠, 让身体可以生长头发。

编辑：杜明楠