关注青少年抑郁：别再说“你是爸妈全部的希望”

　　根据门诊咨询的各种案例，西安大康心理保健院心理咨询师帅彪对家长所反映的青春期孩子一些异常的表现进行了总结，并提出了针对性的建议。

　　1. 迷恋网游、手机：家长李女士说，12岁的女儿特别迷恋网络游戏，还经常和同学在网上聊天，每天都想玩游戏，寒假更是天天玩，一玩几个小时，不喊就不停止，还拒绝户外活动。

　　心理学解读：通过手机和同学朋友交流获得人际支持，网游中的各种奖励和升级机制可以弥补现实生活中的价值感不足，游戏打斗释放攻击性，相比现实生活更容易获得控制感。

　　建议：相当部分迷恋网络游戏的青少年所在家庭存在各类问题，并且孩子在家庭中缺乏话语权。网络游戏成了孩子逃避家庭困境的渠道。家长应经营好家庭关系，给孩子提供多元的娱乐方式，尊重孩子的话语权。

　　2. 早恋、过早发生性行为：每一个青春期孩子的背后，都是担心早恋甚至过早性行为的家长，有的家长甚至不肯让女孩留长发，不买漂亮衣服。

　　心理学解读：家庭中关爱不足，孩子通过模仿成人的行为来证明自己长大了。

　　建议：家长多花时间陪伴孩子，尊重孩子的主体意识，科学巧妙进行性教育。

　　3. 打架、旷课：初中高中男生打架行为常发生，旷课发生频率也很高，有的长期旷课的孩子最终发展为抑郁症。

　　心理学解读：释放内心压抑，逃避学习压力，吸引父母的共同关注，有的孩子甚至以旷课来挽救父母婚姻。

　　建议：处理好家庭关系，与老师沟通教育问题，尽可能在允许的范围内为孩子减压。

　　4. 过度索要财物：有的青春期孩子经常向家长要钱，一两百都不能满足需要。

　　心理学解读：索要关爱，缺乏规则感，同学攀比等。

　　建议：不能予取予求，也不能一概不给，要区分钱的用途，合理的花费应该给孩子。

　　别再给孩子说“你是爸妈全部的希望”

　　面对青春期的孩子，家长更应该注意“修炼”，有些话不能说，有些事儿不能做。

　　1.“你是爸妈全部的希望，我们做的一切都是为了你好”

　　将生活意义全部寄托在孩子身上容易造成孩子的压力过大，并且也容易将自己的焦虑传递给孩子。

　　2.“爸爸妈妈吃这么大的苦可都是为了你呀”

　　很多家长喜欢进行反复的“感恩教育”，说自己为孩子付出了多少，在某种方面传递了焦虑，可能让孩子难以承载，引起孩子的排斥。

编辑：曹静