厉害了!84岁“肌肉大爷”倒立劈叉跳肚皮舞

3月16日，成都东湖公园附近，84岁的郑伦发老人(左)展示劈叉的功夫。

冬季也穿单衣 几乎从来不生病

锻炼结束，郑伦发套上一件抓绒外套准备回家。

这是他平日里的穿着打扮，就算是寒冬季节，也只是在外面罩上一件皮衣。郑伦发认为，这得益于他长期的锻炼。

早在上世纪50年代，郑伦发还在彭州山区工作的时候，就每天抓举杠铃进行力量练习，“那时候我可以抓举100多斤的杠铃做60个下蹲，然后山路上来回跑10多公里，感觉轻轻松松。”

让郑伦发引以为豪的是，最近两年，他还学会了劈叉。一位一起锻炼的瑜伽爱好者专门对他进行了辅导，“最先觉得韧带很痛，我每天给自己加一点点码，没想到现在劈叉轻松得很。”

长期的锻炼让郑伦发身材结实，身高1米66，体重126斤，平日基本不生病。

7年前学跳肚皮舞 《纽约时报》曾采访他

成都人民公园的广场上，音乐声中，郑伦发陶醉地扭动着身体，肚子上的肌肉随着呼吸上下翻动，和健身时相比判若两人。“年轻时候我就喜欢跳舞，2010年才重拾这一爱好。”

7年前，郑伦发又对肚皮舞产生了兴趣，由于有舞蹈基础，很快就学会了。八旬老翁跳肚皮舞，这让他很快成为公园的焦点人物。成都本地和外省多家电视台都曾经对他进行采访报道，一些选秀类节目还邀请他去参加节目。“前年，《纽约时报》的视频节目还来采访了我。”

郑伦发曾经有坐骨神经痛的毛病，“坐久了或站久了都很恼火，痛得让人受不了，现在老毛病基本痊愈。只要跟着音乐动起来，一点儿都不痛了。运动让我的生活充满活力和乐趣，只要身体条件允许，我要一直运动下去。”

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