知道“三减三健”吗？有些不良生活习惯该改了

6月23日，“三减三健 迈向健康”全民健康生活方式行动第二阶段启动仪式在西安市高陵区举行，倡导公众以生活习惯的“小调整”获得身体健康的“大收益”。

据西安市疾控中心工作人员介绍，随着工业化、城镇化和人口老龄化进程的不断加快，慢性病越来越成为威胁人类健康的主要疾病，健康生活方式的养成显得极为重要，全民健康生活方式行动的宣传和推广具有非常重要的意义。该行动始于2007年，第一阶段的10年间，以“和谐我生活、健康中国人”为主题，以合理膳食、适量运动为切入点，在全国范围内积极推动“健康一二一”活动。

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