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让心情“慢下来”
远离“路怒症”
被告人宋某，大学文化，言谈举止文质彬彬。对于自己“路怒”之下的过激行为，他自己非常懊悔，庭审中也对“没有控制好情绪”诚恳道歉。
“路怒症”指的是汽车或其他机动车驾驶人有攻击性和愤怒的行为，是汽车时代一个世界通病。
“路怒症”的典型表现方式包括：危险驾驶，包括突然加速或刹车，跟车过近；强行切入别人的车道，或者故意拦挡别人进入自己的车道；过分地鸣喇叭或打闪灯；在高速公路的中间隔离带上飙车吓唬别人等。
类似宋某这样事后报复的“路怒症”比较少见，而奔驰车主“不断鸣笛催促”、“故意别车”的行为则是常见的“路怒症”。
如何防止“路怒症”呢？有专家提出，最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。遇到堵车，在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力。另外，司机还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手，学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。 华商报记者 宁军 实习生 张乐怡 摄影 张杰
