通过健美健身运动普及抗阻力训练的观念
大型的传统健美处于运动项目的塔尖位置，对于老百姓来说，可能望尘莫及。古桥介绍称，健美健身比赛分13个等次，这13个等次都有世界冠军，“对于普通民众来说，只要有锻炼基础，进行抗阻力训练，肌肉就能达到一定水平并能达道一定的呈现方式，可以在比赛中找到自己的位置。比如一名普通锻炼者，如果有腹肌、胸肌、肩部等身架结构合适，就可以参加健体比赛……健美健身运动通过抗阻力获得的身体健康，这是比较科学的锻炼方式，而普通的锻炼方式，没有加上抗阻力训练，是达不到这样的锻炼成果，这是需要大众了解的观念。”
另据了解，之前健美健身比赛开幕式和闭幕式是放在一起的，古桥称：“这一届的开幕式和闭幕式是分开的，开幕式很有特色，采用了既简洁又代表中国文化的入场式，这体现了西安乃至中国对于健美运动的认可，是远古与现代融合，呈现出中国的热情。入场式随后有中外运动员的同台展示，能够把我国的健美健身运动基础水平和国际最高水平融合在一起。颁奖将在大唐芙蓉园，通过这些特色来宣传中国的变化和文化。”中国健体项目的水平达到世界冠军水平，健美项目水平(强调自然美和科学健身)达到世界的前六名，还有差别。
华商记者 张艳莉
