西安一87岁老人爱美爱动爱跳舞 每天压腿过头默数400下

　　老人叫商智敏，实际年龄是87岁，但很多第一次见她的人，都说看着不像，“最多70岁，”老人的精气神很好的掩盖了她的真实年龄。

　　老人说，良好的心态，是她健康长寿的秘诀之一，“我从不生气，没有过不去的事情啊，”老人住在纺织城西北一印小区里，9月17日上午，华商报记者刚敲开老人家的门，她就乐呵呵的走出来了。老人一身红色的衣服，她直接说自己爱美，爱打扮，“我的5个儿媳妇都没我穿的花哨，我每天要用洗面奶洗脸，完了后还要用化妆品呢!”说起自己护肤的经验，老人倒有点不好意思。

　　因为外面还下着雨，老人只能在家里先锻炼着，她先是跟老伴在客厅里跳了两段舞，都是节奏很快的那种，“我不喜欢舒缓的调子，不带劲儿，”然后，老人就躺在沙发上，拉起了腿筋儿。几组动作下来，面不改色心不跳。

　　老人的一天是这样度过的，早上5时起来，早点做好后，大概5时30分许，她就下楼，去小区里的健身区域开始锻炼，锻炼的主要项目就是压腿拔筋儿，她可以压腿过头，然后默数400下，左腿完了后换右腿，“都持续了三十多年了，开始腿部是有点不舒服，但很快就过去了。”17日上午11时许，外面的雨没有停，但老人还是坚持出去，由儿子给她打伞，现场演示了一组压腿过头的绝活儿。

　　锻炼完毕后，老人回家吃饭，饭后，则去小区里的工人俱乐部跳舞，一跳就两小时，“我跳的是男步，带着四十多岁的女的跳，很动感的。”她没有午睡的习惯，午饭后，会去院子里看别人下象棋或者是自己上场，“我不喜欢跟院子里的老人闲聊，觉得没意思，下棋多好的，能锻炼脑子。”

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