全民健身迎全运高陵区开展干部职工工间操培训活动

高陵区高陵区 2020-06-03 13:14:06

[摘要]为全面贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》和《健康中国2030规划纲要》，促进全民健身与全民健康深度融合，全力唱响“全民全运、全运惠民”主题，推进全民健身活动，倡导现代健康文明生活方式，动员全区干部职工积极、持久地参加工间操活动，为打造全区“15分钟健身圈”和促进“健康西安”建设发挥积极作用，6月2日——3日，高陵区开展干部职工工间操培训活动。

为全面贯彻落实《全民健身计划（2016-2020年）》和《健康中国2030规划纲要》，促进全民健身与全民健康深度融合，全力唱响“全民全运、全运惠民”主题，推进全民健身活动，倡导现代健康文明生活方式，动员全区干部职工积极、持久地参加工间操活动，为打造全区“15分钟健身圈”和促进“健康西安”建设发挥积极作用，6月2日——3日，高陵区开展干部职工工间操培训活动。

据了解，此次培训为期两天，分为集中培训、各自单位自行培训两个阶段。培训现场，指导老师反复示范第九套广播体操各个动作，让大家掌握动作要领。干部职工也都神情专注，一边耐心练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。伸展、弯腰、踢腿、跳跃，每个动作都力求标准到位、刚健有力，大家舒展身姿、迈开双腿，在运动中传递“快乐工作、健康生活”的理念。

学做第九套广播体操，对于增强机关干部职工的健身意识和身体素质具有积极的推动作用。特别是在全民抗击新冠肺炎的关键时期，提升干部职工身体素质，营造全民健身的良好氛围显得尤为重要。

高陵区发改委干部尹茵表示：“我觉得工间操是一个很好的健身方式，平时上班也没有时间去健身、锻炼身体，通过这次工间操学习培训，我觉得达到了放松和锻炼的目的，马上十四运了，我希望大家都能够动起来。在学习培训之后，我也会回到我们单位，对我的同事进行集体的培训和传授，倡导全民参与，把工间操活动开展的更好。”

来源：高陵区

编辑：张梦洁