为便于广大人民群众全面了解自身体能状况，做到科学健身，宜君县于2020年8月至10月在县国民体质监测站开展“预约式”体质免费检测活动，欢迎广大群众积极参加。
预约电话：18209197769
18729797041
预约人数：不低于10人
地址：宜君县一中院内
全民健身倡议书
全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中体验快乐，为实现社会全面发展、构建和谐文明宜君做出新贡献，现向全县人民发出倡议：
1.树立健身新理念。主动树立“体育生活化，健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把心动变成行动，自觉形成“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的健康生活理念。
2.掌握健身好方法。把个人健康和集体活动结合起来，把娱乐活动和体育锻炼结合起来，把室内运动和户外锻炼结合起来，把传统项目和现代体育结合起来，增强体质愉悦身心。
3.养成健身好习惯。根据科学的运动方式，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。
来源：二三里资讯
