你知道决定人体健康的因素60%掌握在自己手里吗？你知道有氧运动能让人的寿命有效增加吗？即便是各行都精通的媒体人，对这些知识也不甚了解。10月20日，陕西省健康机关示范建设活动走进华商传媒集团，来自陕西省卫健及委西安交通大学第一附属医院邓景元教授团队的专家为华商传媒集团的员工做了一次别开生面的健康培训，员工们感叹受益匪浅。
陕西省卫生健康委科教宣传处处长薛寒在讲话中表示，开展陕西省健康机关示范建设活动主要目的，是引导帮助广大机关干部树立健康理念，养成健康习惯，掌握健康技能，获得打造自身健康的金钥匙，从而达到不得病、少得病、晚得病、不得大病的目的。之所以要到华商传媒集团来开展健康机关示范建设活动，一方面是新闻媒体从业人员健康状况堪忧，五加二、白加黑、996是常态，作息、饮食不规律，经常熬夜，饥一顿饱一顿，一坐就是半天，疲劳作战，身心长期高压高负荷，是慢性病的高危人群。另一方面，陕西省卫生健康委和华商传媒集团长期以来结下了深厚的情谊，这也是一种别样送温暖的形式。
随后，交大一附院邓景元教授以《科学运动在全生命周期健康管理的作用》为题，为华商传媒集团的员工们授课，邓景元教授在讲课中说，世界卫生组织研究显示，影响人类健康寿命的相关因素，总共100分，不知道大家是否知道，医疗服务占多少分？只有8%，另外，遗传基因占15%、生活环境占17%，而个人行为和生活方式占到60%。也就是说，要健康长寿，个人行为和生活方式要起60%的主导作用。他还讲到了如何从以治病为中心向以健康为中心转换？强调了运动是良药，有氧运动可以有效延长人的寿命。邓景元的授课风趣幽默，深入浅出，赢得了在场听众的阵阵掌声。
授课结束后，员工们还领取了省卫健委精心准备的健康大礼包，还接受了专家的义诊。员工们纷纷表示，这次培训非常有意义，让大家充分认识到预防疾病和运动的重要性。时政新闻部记者任婷表示，在辛苦工作的同时，更要注重自身的健康，以后要坚持跑步，好好锻炼身体。
华商报记者 毛蜜娜 摄影 邓小卫
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