高考进入倒计时 家长该如何如何成为孩子“神助攻”

距离高考还有最后1天时间，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。而在这个时候，家长的作用似乎显得越来越重要了，因为有许多工作都必须由家长来完成，协助孩子一同进入最后状态。

考前最后阶段，家长要做好哪些事儿。下面小编支招广大考生家长，高考前的时间既不要过于“漠不关心”，也不要过于“细腻”，这样都会令非常“急躁”的孩子感到“意外”。

面临大考孩子的内心都会产生一定的紧张情绪，他们又都处于青春期末端，独立意识较强，负面情绪也需要宣泄，同时，在备考中有些细节又不能出现失误，因此，家长在孩子考前要做到粗中有细，这样才能有效地帮助孩子。那么，家长应该怎么做呢？

一、只要孩子在复习、看书，我们就尽量不要打扰，不要问学习如何，信心如何！不要给孩子压力，马上开考了！临时抱佛脚对高考不适用！给孩子一个安心的状态才是最好的。

二、给孩子准备精致营养的美食，水果蔬菜，鱼肉鸡鸭，适当搭配！尽量搭配清淡美丽饮食！孩子高考压力大，心情烦躁，一份精致可口的食物可以瞬间美丽心情！

三、按排好孩子的作息时间，不要让孩子复习太晚！孩子睡不着可以适当看点课外读物或新闻缓解精神的高度紧张！早晨让孩子慢跑或走走运动下，保持身体状态良好！

四、不要过度关注和唠叨，许多家长都会说某某某去年考的多好怎么怎么的，某某某考差了现在怎么怎么的，这些可能只是家常唠叨，却会给孩子带来无意义的压力！保持平常、轻松的家庭气氛，让孩子没有后顾之忧！

五、孩子考试的复习资料，复习课程，作业，老师都会安排的好好的！不要盲目听从朋友社会或网络的建议，自行给孩子增加功课或学习资料！

最后告诉孩子：你是最棒的！无论成败我们都和你在一起！

◆温馨提醒◆

这些话在孩子面前慎讲

1、老师都认为你是上清华北大的料，你可要争气呀！

2、咱家能不能翻身，将来如何可全靠你了！

3、学了12年，人生难得一回搏，你一定要好好把握！

4、考好了就改变人生，考不好以后就难了！

5、赶紧睡觉，好好休息才能考好；这是专门给你买的营养液，喝了对你有帮助。

6、你只有这一次机会，成败在此一举，你看着办吧。

7、什么事都不用管，只管考试。

8、再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了。

9、我不相信我家孩子比人家差。

10、复习的咋样了？

祝所有高考学子金榜题名，梦想成真！

编辑：二三里