在公园待上20分钟就能变快乐？秦汉：这题我会！

　　躺草坪、晒太阳、听鸟鸣

　　感受波光粼粼的湖面

　　亲近叶隙间洒落的阳光

　　……

　　你有多久没去公园了？

　　最近

　　社交平台上有大量“种草帖”

　　推荐“公园20分钟效应”

　　相关研究显示

　　即使不做运动

　　每天只是在公园里待20分钟

　　也能让人状态更好

　　逛公园流行起来

　　很多网友进行了实践

　　纷纷表示“真的有用”

　　在“城在园中”的秦汉新城

　　这些地方能让你

　　畅享自然的“沐浴”

　　让我们一起

　　去去“班味”吧～

　　大秦文明园

　　占地上千亩的

　　秦文明广场

　　种有300余种花草树木

　　乔木挺拔、灌木丛生、花草繁茂

　　春天里

　　花香四溢，鸟鸣悦耳

　　宽阔的广场和幽静的园区道路

　　最适合踏春遛娃了

　　除了干净幽雅的环境

　　秦文明广场

　　还有浓厚的文化氛围

　　6组不同主题雕像群

　　让你在时空交错中

　　感受秦文化的大气磅礴

　　小贴士

　　全新升级的大秦水舞秀已于近日重磅回归，你可以通过阶梯式亲水平台移步换景，沉浸式体验极具视觉冲击的震撼表演。散步、遛娃，与家人一起看场水舞表演，快乐如此简单。

　　渭河湖泊湿地公园

　　绿草如茵、绿树成林

　　各类水鸟

　　在波光粼粼的湖面上嬉戏

　　在渭河湖泊湿地公园

　　亲水栈桥、观景平台

　　让你尽赏碧水美景

　　足球场、网球场、篮球场、羽毛球场

　　门球场、健身跑道……

　　公园还有

　　各类体育场地和健身设施

　　约上三五好友

　　来一场酣畅淋漓的运动吧

　　小贴士

　　公园内的垂钓体验项目已于近期开始营业，爱钓鱼的你，快来尝鲜啊！

　　渭河湿地公园

　　人工景观湖、生态浮岛、鱼跃码头

　　滨水栈道、休闲娱乐广场、健身绿道……

　　秦汉渭河湿地公园

　　勾画出绿意盈盈的城市肌理

　　优美环境，令人陶醉

　　湖水在阳光下波光粼粼

　　漫步在公园小径上

　　仿佛置身于一幅生动的自然画卷中

　　在草地上支一顶帐篷

　　和亲友品茗雅谈

　　看孩子在童趣乐园里玩耍游乐

　　这一刻

　　做回自己

　　小贴士

　　与公园一路之隔的兰池驿·兰池营地，是骑行爱好者的“充电站”哦！驿站内设有亲子课堂、休闲娱乐等多个功能区，室外草地露营区设有帐篷、天幕、树屋等设施，不定期举办观星、野生厨房等亲子活动。

　　渭柳公园

　　在渭柳佳苑小区西侧

　　有山有水的渭柳公园

　　遍布着4000余棵乔木

　　山体、文化广场、人工湿地……

　　形成了独具特色的景观空间

　　你也可以

　　在广场上健身、遛弯

　　跳广场舞、放声歌唱

　　惬意而愉悦的日子

　　怎能不爱？

　　小贴士

　　在公园东北一隅，别具匠心陈放着十余节废旧绿皮火车车厢，与公园景观碰撞出穿越时空的韵味。与它们来一张与众不同的合影吧！

　　你心里是否有偏爱的公园？

　　它是否

　　曾在上班的时候唤醒你的身心？

　　曾在回家的时刻舒缓你的疲惫？

　　漫长的人生里

　　总需要这样的20分钟

　　停一停，深呼吸

　　给身体放一个

　　“小长假”

编辑：徐晗