陕西两部门发布寒潮健康风险提示：公众仍需做好流感防范

本报讯（记者 陶颖）12月12日10时，陕西省疾病预防控制局联合陕西省气象局发布寒潮健康风险提示：

寒潮健康危害：寒潮天气往往伴随大幅降温和大风，干冷或湿冷环境都会导致人体热量快速散失，新陈代谢难以适应，免疫力下降，从而成为呼吸道和心脑血管等疾病暴发的触发因素，大家需做好相关防护。

冷空气直接刺激呼吸道，哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病患者容易“中招”。

气温骤降和持续低温让血管收缩，血压升高，交感神经兴奋，心率加快，心肌梗死、中风风险激增。

寒冷环境会削弱人体免疫系统功能，让感冒、流感等病毒更易趁虚而入，增加感染风险。

气温下降可能会加重关节炎、类风湿关节炎等骨关节疾病患者的疼痛症状。冻疮、皮肤干燥、尿路感染可能找上门。

流感防护健康提示：冷空气堪称流感的“头号帮凶”！这股席卷全国的寒潮天气正一路向南，寒潮与流感“双峰叠加”。当前，陕西省流感疫情仍处于流行高峰，随着寒潮天气的到来，气温急剧下降，罹患流感风险升高，公众仍需做好流感防范。

接种流感、肺炎疫苗是预防的有效手段。老年人、儿童、慢病患者等重点人群建议及时接种，可降低感染风险以及减轻感染后症状的严重程度。即便流感已进入高发期，只要在感染前接种，仍具有预防作用。

规律作息、均衡营养、适度锻炼有助于提升免疫力。居家、办公等场所应每日开窗通风2次—3次，保持空气流通。在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具时，请规范佩戴口罩，有效降低感染风险。