老年人社区锻炼成日常 健身器材需更加“适老化”

　　西市佳园小区居民反映健身器材高度设计不合理。

　　■ 文/图/视频 本报记者 朱娜娜 实习生 王丹

　　社区健身器材是不少老年人日常锻炼的重要选择。然而，连日来记者走访西安多个小区发现，部分健身器材在设计、配置与维护上存在明显“适老化”短板。

　　器材数量不够 有些还年久失修

　　3月15日上午，西安市长安区万科城小区二期的健身区，几位老人一边聊天一边舒展筋骨。器材区地面铺有防滑垫，漫步机、太极揉推器、上肢牵引器、腰背按摩器等设施排列整齐。

　　“每天来活动一下，身体舒服多了。”正在漫步机上锻炼的王阿姨告诉记者，小区不少老人都有固定锻炼习惯，一早一晚，器材区是最受欢迎的地方。

　　“虽然整体条件较好，但器材有时候不够用。扭腰器和漫步机最实用，也适合老年人，可只有两组，经常要排队。”王阿姨说，如果能再增加几组就更好了。

　　正在单杠做拉伸的郑阿姨，2015年入住后几乎天天来锻炼，每次活动20分钟左右。

　　“小区器材安全性总体不错，但希望能增加一些拉伸类器材。”郑阿姨建议，“像高低杠这类器械，可以缓解腰椎、颈椎不适，器材种类再丰富些，对老年人会更友好。”

　　与设施较新的小区相比，部分老旧小区的器材设计，让老年人使用起来十分“别扭”。

　　3月16日下午，莲湖区西市佳园小区，两位老人早早来到健身区。

　　李阿姨说，让她困扰的是器材适配问题：“有的太高、有的太低，我们用着很不方便。像漫步机的踏板，上下会有些吃力。”

　　记者现场测量，老人普遍觉得舒适的漫步机踏板高度约16厘米，而小区另一处器材区的踏板高度接近20厘米。

　　“看着只差几厘米，对老人来说差别很大。”同行的王阿姨说，腿脚不好的人抬腿时很容易失去平衡。

　　此外，部分小区还存在器材损坏、长期无人维修的问题。

　　3月17日，记者在高新区紫薇田园都市C区看到，多处健身器材破损明显。22号楼后的器材区，两组太空漫步机中有一组踏板缺失，只剩金属框架。在E区，一些器材不仅缺失零件，表面也出现明显锈迹。“平时也没人维护，看着都危险。”居民张阿姨说，现在很多老人干脆到小区外的公园去锻炼。

　　健身运动场所适老化国标即将实施

　　记者从西安市莲湖区东桃园社区了解到，目前该辖区5个小区（1个未入住）已配齐乒乓球、羽毛球场地及儿童乐园，基本覆盖“一老一小”活动需求。普通小区健身器材标配3至7件，大型小区可达12件，公园类场地可配齐24件全套设施。但在实际使用中，适老化短板突出。

　　社区工作人员介绍，部分器材安装高度未针对老年人专项设计，导致使用不便；同时，部分小区因业主担心占用绿地、破坏环境，反对安装健身器材，致使配额无法落地。

　　随着老龄化进程加快，老年人健身需求持续攀升，国家层面正加快补齐健身设施适老化标准空白。

　　近日，国家市场监督管理总局（国家标准化管理委员会）发布2025年第38号公告，批准《健身运动场所适老化通用要求》（GB/T46868—2025），将于2026年4月1日正式实施。

　　标准从场地设施、健身器材、服务、管理四大维度作出规范，聚焦安全、便利、舒适，为老年人打造科学、安全的健身环境。

　　此前，2026年1月1日，我国首个健身器材适老化国标《健身器材适老化通用要求》已正式实施，从安全性、易用性等方面规范固定式健身器材设计生产。

　　业内人士表示，随着两项国标落地实施，未来社区健身设施的设计、建设、运维将更加规范，老年人“家门口放心锻炼”的愿望将逐步实现。

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