从学习辅助到情感寄托 中小学生AI使用 “边界” 如何守

■ 文/图 本报记者 张桢璐

随着人工智能技术快速普及，AI聊天、智能助手等工具已走进中小学生的学习与生活，在带来便利的同时，学习依赖、情感沉迷等隐性问题也逐渐显现。做好AI“防沉迷”，重在抓早抓小、科学引导。近日，记者走访西安市多个社区，采访家长与教育工作者，探寻未成年人健康使用AI的有效路径。

AI走进日常 提前防沉迷

记者走访发现，当前中小学生接触AI工具较为普遍，主要集中在学习辅助和轻娱乐两大场景。

高新区丈八街道某小区居民王女士告诉记者，孩子刚上初一，使用AI大多围绕学习。“孩子写作文的时候，会让AI提供一下写作思路，毕竟刚上初中，适应起来还有点难。遇到不懂的知识点，也会用AI查询，因为AI回复更快、更直接。”王女士表示，AI确实提升了学习效率，但她始终严格约束，“我一直跟孩子强调，AI只能给思路、查资料，绝对不能直接抄答案、代写作业。”

长安区郭杜街道某小区居民李先生家有两个孩子，分别上三年级和五年级，他们使用AI更偏向娱乐。“两个孩子主要用AI软件玩照片P图，有时候还会生成卡通形象、趣味表情包。”李先生说，孩子平时娱乐还是以户外玩耍、看电视为主，“目前没有发现依赖的情况。”

多位家长认为，关键在于使用有度、引导得当。“AI不是洪水猛兽，但必须守住‘不依赖’这条底线。”只要做好时间管理与场景约束，孩子就能保持理性使用。

西安高新第二学校德育处副主任王攀茹告诉记者，从一线教育观察来看，未成年人AI使用仍处于早期阶段，尚未形成普遍沉迷。“学校严格执行手机管理制度，学生在校期间几乎接触不到AI工具；回家后可自由支配时间有限，AI使用占比并不高。”王攀茹同时提醒，AI软件日益普及，功能更贴近未成年人喜好，一旦放松引导，很容易从“偶尔使用”滑向“过度依赖”，必须提前防范学习依赖和情感沉迷两大风险。

两大依赖隐忧 影响成长与社交

采访中，家长与教师纷纷表示：未成年人AI使用的核心风险，在于学习上的过度依赖与情感上的虚拟沉迷，两种隐性沉迷会直接影响孩子的自主能力、心理健康与社会化发展。

学习依赖是最直接的隐患。“最怕孩子把AI当成‘作业神器’，遇到题目不动脑、不思考，直接照搬答案。”王女士的担忧，代表了众多家长的心声。不少家长反映，部分学生用AI写作文、算题目，长期下来主动思考与钻研精神明显下降。“孩子一遇到难题就查AI，慢慢就不愿钻研，思维会变‘懒’。”王攀茹表示，长期借助AI完成学习任务，会让孩子独立思考能力减弱、知识掌握不扎实，容易让孩子丢掉最珍贵的思维与情感训练。

而比学习依赖更隐蔽的是情感沉迷。不少AI会顺着孩子情绪给出“完美回应”，容易让未成年人把心事讲给AI，却不愿与父母、同学沟通，把虚拟陪伴当作情感寄托。“AI会顺从孩子的心意，但现实中不是每件事都是称心如意的。”王攀茹说，未成年人正处于社会化关键期，长期依赖AI倾诉，会弱化现实社交能力，难以接受生活中的“不完美”，甚至变得孤僻敏感，也会挤占运动、阅读等其他时间。

家校协同 筑牢双重防沉迷防线

面对AI时代的新课题，家庭与学校应意见统一。未成年人AI防沉迷，必须预防为先、明确边界、家校协同，从学习与情感两方面同步管控，让孩子善用而不滥用、借力而不依赖。

家庭是第一道防线，核心是定规则、多陪伴、做榜样。采访中记者了解到，王女士给孩子定下三条规矩：“每天使用AI不超过30分钟；只能查资料、理思路，不能代写作业；遇到情绪问题要和爸妈说，不找AI倾诉。”而李先生更注重现实陪伴：“家长要做好榜样，少在孩子面前过度使用手机和AI，多带孩子户外运动、亲子交流。现实生活充实了，孩子就不会在虚拟世界寻找情感寄托。”

引导未成年人健康使用AI，既需要家庭守住日常规范，也离不开学校的专业教育与正向引导。王攀茹认为，学校重在引导与教育，家庭重在陪伴与规则，只有双方紧密配合，才能真正守住“学习不依赖、情感不沉迷”的防线。

科技赋能成长，而非替代成长。唯有坚持预防为主、双线防控、家校协同，引导孩子树立正确的数字素养与AI使用观念，让AI真正成为学习上的好帮手、成长路上的助力器，才能守护未成年人在数字时代健康、阳光、踏实前行。