告别盲目进补！甲状腺与营养的正确打开方式get~｜世界甲状腺日

　　每年5月25日是世界甲状腺日

　　甲状腺被称作人体“生命发动机”，掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动，以及全身内分泌的平衡。它的健康状况，直接影响着我们的精神状态和身体机能。

　　而最容易被我们忽略，也最容易掌控的方式，就是饮食——吃对营养，就是守护甲状腺健康最简单、最有效的途径。

　　关键营养素决定甲状腺健康状态

　　
来源：健康中国

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