果汁能替代水果？这些饮食误区 专家一次说清！

蔬菜水果和水果营养差不多？喝果汁能代替吃水果？蔬果吃不够，补剂来填空？这些说法靠谱吗？

来源：国家卫生健康委新闻发布会审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 刘爱玲策划：王宁编辑：胡彬本文配图来源于版权图库。转载时请注意，避免侵权。健康“益”家人，爱需常分享~

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