西安局地花粉浓度达到5级（很高等级）秋季过敏性鼻炎高发

　　9月初的西安，秋高气爽，但不少鼻炎患者出现了鼻子痒、打喷嚏等过敏症状，这都是花粉在作怪。根据西安市气象台监测，9月3日西安花粉浓度飙升，建议敏感人群近期出门做好防护。

　　据西安市气象台监测数据显示，近期西安花粉浓度维持高位区间。9月3日西安实时花粉监测显示，全市多个监测点位花粉浓度处于高位。交大交大二附院-北大街点位花粉浓度达到593粒/千平方毫米、灞桥区气象台398粒/千平方毫米，均达到5级（很高等级）；西安国际医学中心280粒/千平方毫米、鄠邑区气象局220粒/千平方毫米，为4级（高等级）。据悉，与春季柏树、杨树花粉不同，西安秋季致敏主力为蒿草、葎草、菊科等草本花粉。这类花粉颗粒细小、重量轻、致敏性极强，极易随风大范围扩散，也是导致西安市秋季过敏性鼻炎高发的主要原因。

　　据了解，西安花粉存在春秋双高峰特点。春季花粉多来自乔木植被，症状相对温和；而每年8月下旬至10月上旬是秋季草本花粉集中爆发期，尤以9月浓度最高、持续时间最长、致敏强度最大。晴热、少雨、微风天气会加速花粉飘散聚集，每日上午10时至下午16时是花粉浓度最高、最易致敏的时段。即便短暂降雨可冲刷沉降花粉，但雨后空气湿润、气流稳定，花粉极易二次悬浮，过敏症状依旧容易反复。

　　针对当前高花粉天气，气象专家提醒：外出尽量避开中午高温大风时段，优先佩戴KN95口罩、护目镜、帽子与长袖衣物，减少皮肤、口鼻、眼部暴露；尽量远离草地、荒地、城郊植被密集区域。归家后及时更换外衣，清洗面部、鼻腔、头发，避免将花粉带入卧室。 华商报大风新闻记者 毛蜜娜

　　草本植物的花粉浓度等级划分：花粉浓度≤50粒/千平方毫米，为低等级（1级）；花粉浓度51~100粒/千平方毫米，为较低等级（2级）；花粉浓度101~150粒/千平方毫米，为中等级（3级）；花粉浓度151~300粒/千平方毫米，为高等级（4级）；花粉浓度>300粒/千平方毫米，为很高等级（5级）。

　　近期气象条件有利于花粉生成与传播

　　过敏体质人群外出注意防范

　　9月1日18时，国家卫生健康委员会与中国气象局联合发布2026年秋季第1期花粉浓度预报服务提示。预报显示，未来一周我国北方大部地区以晴到多云天气为主，气象条件有利于花粉的生成与传播，多地花粉浓度将维持较高水平。

　　9月3日白天陕西大部持续晴好天气，西安城区最低气温20.6℃，最高气温30.5℃。预计9月4日全省晴天间多云。陕北部分、关中东部有4级左右偏南风或偏东风，阵风可达6级。9月5日全省晴天间多云。陕北大部、关中部分有4级左右偏南风或偏东风，阵风可达6级。9月6日全省多云间晴，关中西部局地、陕南西部局地分散性小雨或阵雨。陕北大部、关中部分、陕南西部有4级左右偏南风或偏东风，阵风可达6级以上。省内多地市花粉过敏指数均处于较高水平。针对近期天气特点，建议过敏体质人群外出尽量注意防范。早晚温差拉大，普通市民也应当根据气温变化及时增减衣物。

　　根据西安市气象台预报，近期西安市仍以晴到多云天气为主，午后至傍晚多5级左右阵风。早晚温差较大，最高气温维持在32℃～34℃，最低气温20℃～22℃。7日起云量逐渐增多，8-9日将迎来一次降水降温天气过程。 华商报大风新闻记者 毛蜜娜 通讯员 卢娣

　　西安三日天气

　　今天 晴间多云 21℃～32℃

　　明天 晴间多云 22℃～33℃

　　后天 晴转多云 22℃～34℃

　　为什么以前并不普遍的过敏

　　如今却越来越常见？

　　秋季来临，北半球中高纬度地区又将进入一年一度的花粉过敏高发期。近年来，过敏性疾病诊疗不断取得突破，靶向生物制剂陆续问世，人类对过敏的认知水平和治疗能力比以往任何时候都高。然而，全球过敏性疾病患病人数仍在持续增加，花粉过敏、食物过敏、特应性皮炎、哮喘等疾病正影响着越来越多人的生活。为什么以前并不普遍的过敏，如今却越来越常见？

　　气候变化是过敏性疾病激增关键推手

　　气候变化并不直接诱发过敏，却像一个放大器，让原本就存在的过敏原变得更多、更强，也更难预测。

　　最直观的改变是花粉季的“失控”。今年4月，《柳叶刀—公共卫生》发布了一项由全球40多个机构、追踪数十年的研究数据：与上世纪90年代相比，桦木、桤木和橄榄等主要致敏树种花粉季的开始时间普遍提前了1至2周，部分地区花粉浓度上升20%，气温升高正是主要推手。与此同时，大气中二氧化碳浓度上升会刺激豚草等植物产生更多花粉，致敏蛋白含量也随之升高。

　　气候变化还催生“雷暴哮喘”等极端事件：雷暴将花粉颗粒击碎成能深入小气道的微小颗粒，短时间内可导致大批无哮喘史的人群急性发作。

　　随着全球变暖、气温带北移，致敏植物不断向高纬度地区扩张，原本没有这些过敏原的地区也面临新的暴露风险。

　　上皮屏障受损导致身体“第一道防线”失守

　　近年来，国际过敏学界提出的“上皮屏障假说”认为，过敏、自身免疫和多种慢性炎症性疾病的增加，与皮肤、呼吸道和肠道屏障长期受到现代环境因素的破坏有关。

　　皮肤、呼吸道和肠道表面的上皮细胞连同黏液、纤毛和共生微生物，共同构成抵御外界刺激的防线。屏障稳定时，身体不会对细微刺激“大动干戈”；一旦屏障受损，免疫系统便容易被“唤醒”，炎症反应又进一步削弱屏障，形成恶性循环。

　　这种损伤带有明显的现代生活烙印，比如，洗涤剂中的表面活性剂接触皮肤后会破坏皮肤角质层的“砖墙结构”，经气道吸入后则损伤支气管上皮细胞的紧密连接；PM2.5、臭氧、烟草烟雾及新装修释放的挥发性有机物，让呼吸道长期处于易受刺激状态；聚山梨酯20、聚山梨酯80等常用食品乳化剂可损害肠上皮完整性。当皮肤、呼吸道和肠道反复受刺激，免疫系统便一次次被唤醒。

　　“过于干净”的童年让免疫系统失去训练

　　婴幼儿时期，免疫系统正学习区分“有害”与“无害”物质。过度追求环境卫生和精细化喂养，会使孩子失去接触各种微生物的机会，免疫系统因缺乏训练而无法正确分清“敌友”，这就是“卫生假说”。

　　研究表明，生命早期适度接触过敏原及微生物有利于免疫成熟，农场和农村儿童过敏发生率就比较低。此外，抗生素的过度使用也加剧这一困境——抗生素无差别杀灭肠道有益菌，会显著增加日后过敏风险。

　　饮食结构的变化同样不容忽视

　　超加工食品含有多种添加剂和乳化剂，却缺乏膳食纤维，进入消化系统后破坏肠道黏膜，使其通透性增加，导致更多过敏原进入血液循环。研究指出，超加工食品摄入可导致肠道菌群失调，有害菌增加，促炎因子释放增多。营养过剩引发的肥胖也会增加肠道通透性，进一步加剧过敏。

　　情绪与压力也与过敏有关联性

　　长期精神紧绷、焦虑、熬夜，正悄悄成为过敏反复发作的推手。近5年来，美国过敏、哮喘与免疫学会及欧洲变态反应与临床免疫学会的多项综述均指出，心理压力与特应性皮炎、慢性荨麻疹、哮喘及过敏性鼻炎的疾病活动度显著相关。长期压力通过神经—内分泌—免疫网络影响免疫细胞功能，改变机体对过敏原的反应阈值。一项基于英国生物银行数据库、纳入8万余人的研究发现，童年经历持续心理压力者，成年后患哮喘风险增加约22%。

　　许多过敏患者都有切身体会：面临考试、加班、失眠时，明明没接触新东西，皮肤就开始痒、鼻子就开始堵。

　　总之，气候变化、空气污染、生活方式、饮食结构等因素相互叠加，共同构成现代人群复杂的过敏暴露环境。过敏风险并非来自一次偶然接触，而是在长期、多因素共同作用下逐渐累积形成。 据人民日报

编辑：张佳萌